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Et oui,
après les "pour" et les "contre" les CROSS hivernaux,
ce week end dans la quasi totalité des régions, se sont les "inter" de natation!!
Délicat de sortir un joli 1500m quand on sort juste de la coupure, et qu'on a nagé environ 4km en Octobre!!!
heureusement il y a eu le 100 m du relais pour affiner les réglages!

En tous cas, pas mal de triathlètes filles sur le 800mNL, et les gars sur le 1500m!!!
Première empoignade natatoire avec les amis, ouais, c'est bon la reprise!!!

Amen.
Moi, m'en fiche, je suis un ignoble mécréant.

Les triathlètes on récupère toujours le 1500 pour les mecs et le 800 pour les filles.
Pour ma part j'ai nagé le 400 hier et j'ai le 800 cet aprem.
Et le 100 dans le relais ça fait du bien de débrider le diesel!

Débrider le diesel, c'est presque ça ouais!!!
Moi ça m'a mis du lactique jusque dans les ongles cette connerie, 5 séances en plus d'un mois,
un 100m très très moyen en 1'04...
Le 1500m, en bon triathlète je suis parti fort (je veux dire trop fort our mes qualités du moment...1'16 et 1'19), serrage au 800, douleur jusqu'au 1300, inconscient les 200 derniers mètres....un bel aprem quoi!!

on dit une "grand-messe", pas une grande messe.

putain j'ai un 400 dans deux heures...

Méléwattamigo!! a écrit :Débrider le diesel, c'est presque ça ouais!!!
Moi ça m'a mis du lactique jusque dans les ongles cette connerie, 5 séances en plus d'un mois,
un 100m très très moyen en 1'04...
Le 1500m, en bon triathlète je suis parti fort (je veux dire trop fort our mes qualités du moment...1'16 et 1'19), serrage au 800, douleur jusqu'au 1300, inconscient les 200 derniers mètres....un bel aprem quoi!!

Un peu pareil...
100m très moyen en 1'17
Le 400 partie trop fort (1'20) j'ai coincé au 200... Réaction de mon entraineur : t'es partie trop vite, demain au 800 part plus lentement et ce temps là (du 400) tu le fais à mi-course. C'est dans 3h et c'est pas gagné!!

que la force soit avec toi!

Raté... je ne sais pas compter mes longueurs

les officiels n'affichaient pas les longueurs restantes???
le prinicipal: c'est fait!!!
la prépa en douceur va pouvoir commencer après cette semaine de natation intensive!

Si mais j'avais un peu débranché le neurone : pas vu les signes des entraineurs, pas entendu le coup de sifflet, et un seul jeu de plaques pour deux lignes. J'ai pas tilté quand j'ai vu "3" que c'était pour ma voisine à qui j'avais pris 50m... Donc touche au pied et accélération pour des prunes, en prime je passe pour une c***. Pour la peine je risque d'en refaire un le week-end prochain. En lac c'est plus simple, suffit de contourner les bouées.

faire 50 de plus, c'est moins craignos que 50 de moins...!!

En tout cas, ça a bien fait rire les officiels : "c'est pas assez dur comme ça?" "800 ça te suffit pas?" Et puis au pire ça fait 10 points de différence, c'est pas trop grave

19'56 au 1500NL et 1'00 dans le relais.... je nageais à côté de gamins de 13 ans ... qui me vouvoyait dur dur d'être un vieillard de 35 ans!

bravo, au moins t'as cassé les 20',moi non....la loose!
pareil dans mon équipe, un gosse de 15 ans plus jeune que moi....et je crois qu'il m'a torché sur 100m...ti con va!!!

Tout pareil...
Dans ma serie du 1500 le plus vieux était de de 1996!!! Et ils m'ont mis dans le vent....
Sur le 200 pap c'était à peu près la même chose....