entrainement LOURDES

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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valerie
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entrainement LOURDES

Message non lu par valerie »

Bonjour je suis en formation jeudi et vendredi sur lourdes qui peux m'indiquer un endroit sympa pour courir ?

MERCI
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Kenzo
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Re: entrainement LOURDES

Message non lu par Kenzo »

Moi j'ai un parcours assez sympa mais là ce n'est plus une formation mais un pèlerinage....













































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Il y a moyen de s'envoyer de bonnes séances sur ce parcours :lol:
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ironturtle
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Re: entrainement LOURDES

Message non lu par ironturtle »

kenzo, une idée de parcours d'entraînement pour les LEGERES?
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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valerie
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Re: entrainement LOURDES

Message non lu par valerie »

J ADOREEEEEEEEEEE :sm2: :sm2: :sm2: :sm2:
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ironturtle
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Re: entrainement LOURDES

Message non lu par ironturtle »

Sinon, tu fais comme moi.
Tu mets tes runnings, sors de l'hôtel et hop au petit bonheur. J'adore découvrir au hasard!!
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IronPion
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Re: entrainement LOURDES

Message non lu par IronPion »

Bonjour,
Tu peux aller sur les bords du gave de Pau, route de Lestelle-Betharram (en face la grotte), c'est assez sympa au "bout", tu traverses le gave et tu te retrouves dans des petits villages Omex, Ségus, Ossen...
http://www.viamichelin.fr/web/Cartes-plans
Y'a aussi la coulée verte, l'ancienne voie ferrée qui va vers Argelès... A prendre à la sortie sud de Lourdes (Pont Neuf).
Tu peux demander au club de Lourdes, ils doivent bien avoir qq tuyaux...
http://club.quomodo.com/lourdestriathlo ... /bienvenue
Et puis comme le dis si bien Turtle, tu enfiles tes pompes et tu pars au ptit bonheur... !
Galope bien !
So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
    http://www.fabricepion.com
      NOUÂTRE : www.nouatre-triathlon.com
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      valerie
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      Re: entrainement LOURDES

      Message non lu par valerie »

      merci à tous pour vos conseils :wink: :wink:
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      Re: entrainement LOURDES

      Message non lu par Christian Robin »

      ironturtle a écrit :kenzo, une idée de parcours d'entraînement pour les LEGERES?
      Les légères....tu veux dire les pas lourdes ???
      Gare aux intoxications alimentaires ! :mrgreen:
      :oops: :oops:
      le husky
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      Re: entrainement LOURDES

      Message non lu par IronPion »

      C'était une coquille... :sm11:
      So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
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          Re: entrainement LOURDES

          Message non lu par ironturtle »

          C'est fini oui? :D
          "Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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          Christian Robin
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          Re: entrainement LOURDES

          Message non lu par Christian Robin »

          IronPion a écrit : C'était une coquille... :sm11:
          J'irais même jusqu'à dire..un bénitier :sm11:
          le husky
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          Re: entrainement LOURDES

          Message non lu par thomastr1 »

          met de l'eau bénite dans ton bidon ! :mrgreen:
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          ironturtle
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          Re: entrainement LOURDES

          Message non lu par ironturtle »

          Un bidon pour courir? :shock:
          "Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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          guillaumedu17
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          Re: entrainement LOURDES

          Message non lu par guillaumedu17 »

          ironturtle a écrit :Un bidon pour courir? :shock:
          Pour ma part, à chaque fois que je cours je part avec un bidon à la main. Habitude prise après une tendinite ( même si ce n'était finalement pas lié )
          Sur une sortie d'1H je bois facilement 1/2L.
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          thomastr1
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          Re: entrainement LOURDES

          Message non lu par thomastr1 »

          Perso, courir un bidon en main, j'ai un peu de mal mais j'ai une petite ceinture asics qu'on m'a donné et on peut y mettre pas mal de petit bidon, lors de sorties longue je trouve ça utile ...
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