Les algues?

[blancmouchons]

Bonjour,


Je suis nouveau sur ce forum que je suis néanmoins depuis pas mal de temps !

J'ai vu dans les "actus" du site un article sur les algues (je pense wakame...) qui contiendraient pas mal de protéines ou autres contenues dans les poissons, dans le foie (je pense) ou encore dans le lait...

Je n'arrive pas à retrouver cet article dans lequel on conseillait tel marque (vendu sur le site les3sports si je me souviens bien).

Est ce que quelqu'un pourrait m'en dire plus sur ces algues ou me redonner le lien de cet article...

Merci d'avance !

Ben

[ptizizi]

Ca a un rapport avec la spiruline ?

Sinon, y a pas mal de résultats sur Google, sur la chlorella, etc...

[matoo]

Salut,

Tu peux acheter des algues fraiches ou séchées en magasins bio. Tu trouveras du Wakamé, du Haricot de mer, de la Laitue de mer... à utiliser dans ton alimentation pour compléter des salades, soupes... Là je te parle de macro algues.

Egalements tu peux y trouver des microalgues : spiruline, clorella... plus générallement utilisés en complément alimentaire sous forme de comprimé ou de poudre... En parapharmacie également