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d'autre part la FTP doit se baser sur une puissance normalisée non?
247W de moyenne sur 1h peut donner une FTP de 273W si tel est le cas.

Rocky Rider a écrit :L'année dernière Training Peaks me donne un Threshold Power Value (FTP) de 273 watts (ok ce n'est pas beaucoup ) or si je regarde mon "fitness History" je n'ai jamais dépassé 247 watts sur 60'.

Le FTP annoncé par Training Peaks est fiable selon vous où il vaut mieux que je prenne 273 watts ?

Si TP t'a envoyé cette suggestion c'est que ton record sur 30' est autour de 285W.

Nick

Fab74ch a écrit :d'autre part la FTP doit se baser sur une puissance normalisée non?
247W de moyenne sur 1h peut donner une FTP de 273W si tel est le cas.

Non, car des séances de fractionnés orchestrées dans ce but pourraient induire un NP "biaisé" et surévalué (je pense à certains critériums courts où des profils d'athlète très punchy peuvent obtenir des NP sur 30' qu'ils ne tiendraient jamais en AP linéaire) donc les extrapolations de FTP que ce soit sur 3-20-30-60' se font toujours sur l'AP et pas le NP.

Nick

Merci pour vos réponses. En réfléchissant un peu je n'aurais pas du poser ma question.

Bien sur, TP fait une estimation du FTP en fonction de son CP5, CP20...je ne connais pas la formule exacte.

Sauf un spécialiste du CLM, je ne vois pas qui roulera à 100% pendant une heure, encore moins à l'entraînement. ..et en aucun cas un triathlète qui doit gérer sa CAP derrière.

bonsoir, quel livre est mieux pour comprendre l'essentiel dans un premier temps.
je début sur TP, et en même temps avec mon P2M que je vais recevoir la semaine prochaine.
je serais ravi d'avoir de l'aide de tous. pour m'améliorer au sujet de mon entrainement,

@ +

Il y en a pas 100, il y en a que 2

Mais aucun en Français

En effet c'est pas terrible, j'ai deja reflechi a faire une sorte de page wiki pour traduire les concepts les plus importants (vu que je suis bilingue) mais je vois 2 problemes:
1. Il y a des droits d'auteur a respecter
2. Ca resterait une traduction vulgarisee car je n'ai pas les competences de Dr Coggan ou Joe Friel!

Propose directement une traduction du livre de Friel !!!

Ca devrait se vendre

Rocky Rider a écrit :Propose directement une traduction du livre de Friel !!!

Ca devrait se vendre

NTQ devrait etre plus qualifie que moi pour ce genre de truc, en plus il fait deja la traduction du site de TrainingPeaks je crois

Il y a quelques semaines, j'ai créé une page Wikipedia pour décrire le mot FTP : http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Coggan.

Je ne savais pas trop jusqu'où aller car pas de modèle sur http://en.wikipedia.org, ni sur http://de.wikipedia.org. Du coup, je suis resté sur juste le minimum étant donné qu'il a des marques déposées sur les appellations TSS, IF, NP... (c.f. http://home.trainingpeaks.com/about-us). Mais bon, je serais à la place de TrainingPeaks, je me dis qu'une page Wikipedia leur fait normalement de la bonne pub, que c'est donc bon pour leur business, et que ça reste acceptable pour les auteurs des bouquins (Coggan et Allen en l'occurence).

Par contre, cela n'empêche pas qu'une traduction française des livres de Friel et de Coggan serait souhaitable pour ceux qui veulent les détails en français. En tout cas, je connais des potes qui seraient preneurs.

Brodreger a écrit :Il y a quelques semaines, j'ai créé une page Wikipedia pour décrire le mot FTP : http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Coggan.

Je ne savais pas trop jusqu'où aller car pas de modèle sur http://en.wikipedia.org, ni sur http://de.wikipedia.org. Du coup, je suis resté sur juste le minimum étant donné qu'il a des marques déposées sur les appellations TSS, IF, NP... (c.f. http://home.trainingpeaks.com/about-us). Mais bon, je serais à la place de TrainingPeaks, je me dis qu'une page Wikipedia leur fait normalement de la bonne pub, que c'est donc bon pour leur business, et que ça reste acceptable pour les auteurs des bouquins (Coggan et Allen en l'occurence).

Par contre, cela n'empêche pas qu'une traduction française des livres de Friel et de Coggan serait souhaitable pour ceux qui veulent les détails en français. En tout cas, je connais des potes qui seraient preneurs.

Sympa!
mais il y a une petite erreur sur les %age de la zone4.

Brodreger a écrit :Il y a quelques semaines, j'ai créé une page Wikipedia pour décrire le mot FTP : http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Coggan.

Je ne savais pas trop jusqu'où aller car pas de modèle sur http://en.wikipedia.org, ni sur http://de.wikipedia.org. Du coup, je suis resté sur juste le minimum étant donné qu'il a des marques déposées sur les appellations TSS, IF, NP... (c.f. http://home.trainingpeaks.com/about-us). Mais bon, je serais à la place de TrainingPeaks, je me dis qu'une page Wikipedia leur fait normalement de la bonne pub, que c'est donc bon pour leur business, et que ça reste acceptable pour les auteurs des bouquins (Coggan et Allen en l'occurence).

Par contre, cela n'empêche pas qu'une traduction française des livres de Friel et de Coggan serait souhaitable pour ceux qui veulent les détails en français. En tout cas, je connais des potes qui seraient preneurs.

Bonne initiative
Je pense que wikipedia est niquel pour ce genre de trucs et comme toi je me pose aussi la question des droits d'auteur.
Par exemple sur Strava ils ont remplace le mot "Normalized Power" par "Weighted Average Power" et "Training Stress Score" par "Training Load", a cause du copyright, du moins je suppose ... mais bon en gros c'est la meme chose!

Fab74ch a écrit : Sympa!
mais il y a une petite erreur sur les %age de la zone4.

tu peux te creer un compte et le modifier toi-meme sur wikipedia

je vais essayer d'y completer des choses des que j'ai le temps ...

Fab74ch a écrit : Sympa!
mais il y a une petite erreur sur les %age de la zone4.

Ah oui, bien vu. Je corrigerai. N'hésite pas à non plus à corriger toi même le "91 à 90%" en "91 à 105%"; c'est aussi ça la force de Wikipedia, chacun peut corriger les erreurs des autres.