OnlineTri.com

Bonjour,

Débutante en Tri et avec le niveau qui va avec ... je souhaite me mettre au HT en cette période hivernale, mais je n'ai pas de programme d'entrainement.
En auriez-vous à me proposer (correspondant à mon niveau of course)
Merci d'avance pour vos conseils

Salut karma

En attendant encore qques jours, on devrait trouver not' bonheur par là : http://www.les3sports.com/html/index.ph ... orie2=5558

Sinon, ça fait longtemps que ça existe.
http://www.amazon.com/Workouts-Binder-I ... n+a+binder

Merci pour vos conseils, je vais aller voir.