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Bonjour,
je fais l'IronMan de Nice pour la première fois cette année.
Je suis en vacances sur place du 19 au 26 mai et je vais évidemment reconnaitre le parcours.
Si quelqu'un ou quelques uns font de même, c'est plus sympa à plusieurs.
Je veux faire ça tranquillou, mais pas trop quand même.
Mon niveau : un seul ironman, l'année dernière, Embrun 12h10, et je vise 5h30 + ou - 15min sur le parcours vélo de Nice.
Si par ailleurs vous avez des tuyaux ou des infos pour faire cette reco dans les meilleurs conditions (points d'eau, bistrot sympa).
Y a t'il un fléchage qui reste apparent?
Merci

Salut!
Oui il y a un fléchage encore apparent mais pas toujours facile à voir
Il y a plein de points d'eau (potable) sur tout le parcours, je roule avec un seul bidon!
Contacte-moi quelques jours avant de venir et si je suis dispo on fait la reco ensemble, je fais Nice pour la 4ème fois cette année et je connais très bien le parcours. A peu près le même niveau que toi, je roule en 5h20.
A bientôt

Merci! Super. J'arrive en famille à Nice le dimanche (Saint Laurent exactement). Je voudrais faire la reco complète dès le début si possible, le dimanche ou le lundi.
Si ça te va...
Je veux faire ça à un rythme qui me permette de faire une quinzaine d'heure d'entrainement dans le semaine par ailleurs, donc en endurance cool.
Sinon en terme de piscine dans le coin, pour s'entrainer dans le public, z'avez des bons plans?

Met ta combi et va dans la mer !

erreur de date dans mon message initial. Je me voyais déjà en mai avec ce beau soleil en Picardie
Je suis à NIce la semaine prochaine, et non en mai.

lillonip a écrit :Bonjour,
je fais l'IronMan de Nice pour la première fois cette année.
Je suis en vacances sur place du 19 au 26 AVRIL et je vais évidemment reconnaitre le parcours.
Si quelqu'un ou quelques uns font de même, c'est plus sympa à plusieurs.
Je veux faire ça tranquillou, mais pas trop quand même.
Mon niveau : un seul ironman, l'année dernière, Embrun 12h10, et je vise 5h30 + ou - 15min sur le parcours vélo de Nice.
Si par ailleurs vous avez des tuyaux ou des infos pour faire cette reco dans les meilleurs conditions (points d'eau, bistrot sympa).
Y a t'il un fléchage qui reste apparent?
Merci

+1 avec 100km
La méditerranée doit être à un bon 15° déjà non? (les locaux confirmeront...), combi, un ou deux bonnets et çà te permet de prendre un premier contact non? Tu n'es pas obligé de rester 1h30 non stop dans l'eau non plus.... cà reste des vacances !

Ouai ben la piscine de St Laurent est fermée et la mer est frisquette mais en combi ça passe sans problème!

Attention au vent quand meme...