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Bonjour à tous!

J ai commencé le tri il y a 2 ans. Après 2ans de cap.
L année dernière mes volumes en vélo était de l ordre d une centaine de km par semaine et cette année je suis passé à 200/250.
J ai toujours eu une gêne au genou droit. Ms cette année en augmentant les volumes et les intensités cette géne s est transformée en douleur.
Lorsque je force je sent que ça force sur l articulation avant la sollicitation musculaire.
J ai essayé de modifier mes réglages puis fait une étude posturale sans réelle amélioration...

Quelqu'un a t il déjà eu ce genre de soucis ?
Avez vous des pistes à suggérer?

Pour info je cours aussi 3 fois par semaine et la aucune douleur !!

Merci d avance de votre aide !

bonjour,
Si aprés 2 ans de course à pieds tu n'a jamais eu de problème et que tu mal sur le vélo , je pense à un réglage des pédales . Ma femme a eu aussi ce souci . Elle a changer ses pédales par des look avec cales rouges 9° de liberté . Depuis plus de douleur .

Merci de ta réponse !
Quand tu dis une cale 9degres, il y a de jeu de liberté en fonction des types de pédale?

Trich a écrit :Merci de ta réponse !
Quand tu dis une cale 9degres, il y a de jeu de liberté en fonction des types de pédale?

des type de cales…

Par exemple chez shim il y a 3 couleurs de cales chacune correspondant a une liberté angulaire… je suppose la meme chose chez look ou chez la marque qui équipe ton vélo. demande a ton vélociste

Bonjour! Les causes de mal au genou sont médicalement vachement nombreuses, et seul un toubib pourrait identifier et mettre un terme à la tienne, et en tout cas pas sur un forum. Seul un spécialiste de santé compétent en sport et en ergonomie pourrait après examen à coup sûr diagnostiquer ton mal.
À toutes fins utiles, tu peux toujours jeter un oeil sur le site de Vincent Blondeau, cadreur réputé dans le sur-mesures, qui possède une rubrique citant toutes sortes de maux de cyclistes et y associant des causes probables sur le plan matos ou réglages.
Désolé de ne pas pouvoir donner le lien, je suis en téléphone portable...
À+!

Frank a écrit :Bonjour! Les causes de mal au genou sont médicalement vachement nombreuses, et seul un toubib pourrait identifier et mettre un terme à la tienne, et en tout cas pas sur un forum. Seul un spécialiste de santé compétent en sport et en ergonomie pourrait après examen à coup sûr diagnostiquer ton mal.

Dans un monde parfait peut-être, mais pas dans le nôtre...

Deplayer 27, merci pour les infos, je v me pencher sur le sujet de mon choix de cales...!

Franck, quel genre de spécialistes faut il aller voir pr ce genre de diagnostic ? Osteo, kine... ?

Merci à tous

J'imagine que l'étude posturale aurait détecté cela, mais sait-on jamais...
J'avais une gêne au niveau du genou car la selle était trop haute, 1cm plus bas et la douleur a disparu.

va voir un medecin car il y a de tout comme causes et en plus ca peut etre grave.. Pour moi par exemple, a force de raboter, j'ai plus rien dans un genou donc maintenant c'est la rotule qui frotte cela entraine des douleurs apres la sortie velo.

Lolobkk, tu es allé voir un médecin? Tu as pu identifier l origine de ton problème?

Quelle étude posturale as tu faite ?

Bonjour Joel,

J'ai fait une étude chez un revendeur de vélo du coté de chez moi.
Ca consistait en une prise de mesure (etrejambe, largeur d'épaule, longueur de bras...), il a rentré toute les cotes dans un PC.
En fonction des résultats il a ajusté les reglages de mon vélo.

Qu'en penses tu ? y a t il des études plus "médicales" ?

Je suis preneur de tout, je n'ose plus forcer à vélo du coup l'entrainement en prend un coup !

Merci d'avance,

Trich a écrit :Lolobkk, tu es allé voir un médecin? Tu as pu identifier l origine de ton problème?

oui j'ai un tres bon suivi medical, j'ai eu un tres gros accident sur mon genou gauche il y a 16 ans avec operation,... et depuis j'ai encore subi 2 arthroscopies. tout est rabote et donc maintenant je suis suivi par le chirurgien (mecano) et le specialise de l'arthrose. C'est pour cela que je pense que si apres etude posturale on a toujours mal, il faut aller dans el secteur medical et voir si le soucis n'est pas ailleurs.