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Bonjour à tous,
En prévision de mon premier IM à NICE le 28 Juin prochain, et en guise de préparation, HALF d'AIX le 03 mai ou HALF de BARCELONE le 17 mai??
Au premier abord je serai plus inspiré par Barcelone mais n'est ce pas trop proche de l'objectif final??

Merci pour vos conseils.

allekce

Barcelone trop proche .... !!!! euh non je ne crois pas, à mon avis faire un half un mois et demi avant ne peut être que positif !

Bin Aix car il est idéalement placé et c'est fait exprès d'autant que les profils sont très proches.

Perso, si je devais faire Nice, je ferais Aix en.préparation

Je prépare Nice et avait repéré Aix comme préparation. Mais juste avant Aix je fais un stage d'une semaine avec mon club (on termine le vendredi soit 48h avant). Est-ce malgré tout positif de faire ce half en état de fatigue ?

Merci pour vos retours

Cannes et Hyeres ?

Regarde le profil de course à Barcelone en vélo, il a rien à envier à celui d'Aix !

Kokovich a écrit :Bin Aix car il est idéalement placé et c'est fait exprès d'autant que les profils sont très proches.

Perso, si je devais faire Nice, je ferais Aix en.préparation

Apte ou hyeres le 31 mai. En plus c'est pas cher!

guich30 a écrit :Apte ou hyeres le 31 mai. En plus c'est pas cher!

Un Half le 31 Mai ne me semble pas trop raisonnable par contre..Après, je ne connais pas ta capacité à récupérer...

Ou alors, faut vraiment rester en dedans...

4 semaines avant, c'est parfait !

BZh20100 a écrit :Je prépare Nice et avait repéré Aix comme préparation. Mais juste avant Aix je fais un stage d'une semaine avec mon club (on termine le vendredi soit 48h avant). Est-ce malgré tout positif de faire ce half en état de fatigue ?

Merci pour vos retours

Super ci tu sais te géré et surtout savoir bien récupéré physiquement et mentalement car tu tout foire ci tu force comme un ane pendant le stage et pour ton half tu dois préparer a l avance la conduite et la recup de ces 10jrs de travaux d Hercule bon courage et pour avoir fait aix et nice le profil d Aix est vraiment bien en prepa a toi de faire ton choix maintenant

Hyères est idéalement placé à 4 semaines.
Les parcours sont superbes et nombreux sont venus préparer Nice sur notre épreuve, lors des épreuves précédentes.
...cette année une délagation de Cunéo nous fait le plaisir de nous rejoindre le 31 mai

blueseventy71 a écrit :Regarde le profil de course à Barcelone en vélo, il a rien à envier à celui d'Aix !

Kokovich a écrit :Bin Aix car il est idéalement placé et c'est fait exprès d'autant que les profils sont très proches.

Perso, si je devais faire Nice, je ferais Aix en.préparation

Je n'ai jamais dit le contraire mais comme c'est dans le même coin, c'est plus sympa.

BZh20100 a écrit :Je prépare Nice et avait repéré Aix comme préparation. Mais juste avant Aix je fais un stage d'une semaine avec mon club (on termine le vendredi soit 48h avant). Est-ce malgré tout positif de faire ce half en état de fatigue ?

Merci pour vos retours

Pourquoi pas, si ce n'est qu'une course de préparation. Perso, je ne vois pas ce qui pourrait t'en empêcher ? Par contre, c'est la récupération après tout ça qui sera prépondérante et que tu devras optioptimiser.

J'ai souvent fait des courses de prépa après 1, voir 2 semaines de fortes intensités et ce n'était pas mes courses les plus dégueulasses

Le blaireaux qui te conseillent Aix plutôt que Barcelone sont des nazes qui ne connaissent rien au tri LD, car ils courent avec leur jambes uniquement
et pas avec leur cerveau. (Je plains leur nana si c'est pareil au lit ...)

Barcelone évidemment pour les raisons communes suivantes :

- départ tôt le matin
- nat en Méditerranée
- profil vélo nombreux points communs aussi (parcours en 1 seule boucle qui part du littoral et va dans la montagne)
- cap bord de mer en A/R quasi identiques même si c'est pas la prom.
- ambiance !

voilà ...

en ce qu ime concerne, j'ai fait mis juin en demi en Allemagne... 15 jours plus tard je bouclais (a mon aise) mon permier IM a Klagenfurt

tout depend de l'intensite de l'effort je dirais

Ça dépend déjà d'où tu habites! ça sert à rien d'aller à Barcelone si t'as un half local sympa..

Et Ironman est bien assez riche, c'est quand même plus sympa de faire vivre les clubs et assos françaises qui se battent pour maintenir des épreuves indépendantes sympa!
L'IM de Nice n'a aucune difficulté particulière, juste la particularité de nager en Méditerranée et une météo un peu capricieuse..

Donc tu as Hyères et Apt qui ont déjà été annoncés, un mois avant ça passera tout seul, sinon les Half du 7 Juin: Salagou, Deauville, et une nouvelle épreuve le VentouxMan, mais là faut être solide en vélo..

Bonne prépa!