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Quel est votre pouls de repos?

Pour une fois que je peux figurer parmi les pas mauvais.....
39 pour moi depuis plusieurs jours.

Au mieu de ma forme... 42-205

pour moi 45- 213

En forme, à l'époque, 29-204.

Boulegan a écrit :En forme, à l'époque, 29-204.

Impressionnant....

Mon pouls maxi est très faible....187 en labo en 2003. Je n'ai pas encore dépassé le 180 cette année.

Perso 50-193 pour une première année de Tri ça me convient très bien ! ! !

38-213... en pleine saison de ski

45-170 , avec un seuil anaérobie lactique à 165

Spin as-tu une explication pour ton maxi à 170 ????

Ca me parait vraiment pas haut ! ! ! !

Pourtant tu es quand même un des plus entraîné d'entre-nous

pour moi 35-40 et 180 max, aprés pour la valeur haut je vois pas bien l'intérét !!!
Il me semble que ble plus important pour notre sport d'endurance , soit le la différence entre le pouls au repos et la valeur de seuil aerobie-anaerobie , et aussi les watts développés au seuil.

finalement le puls max c'est comme la taille du sexe au repos :
ça veut pas dire grans chose.
Pour info : j'ai une particularité : j'arrive à multiplier la taille par 4 !!!!
(de 2 à 8cms ) ça vous en bouche un coin ?

la valeur de FC max n'a rien a voir avec le fait d'être mieux entrainé qu'un tel ou un autre...!
Spin : 170 et moi : 213, mais je crois qu'au niveau performance, on n'est pas vraiment au même niveau... (dommage pour moi)

Elle dépend de beaucoup de paramètre, dont l'age.

ce qui est important, c'est la rapidité de monter dans les pulses, et de descendre, le temps que l'on peut rester dans une zone élevée et le seuil anaérobie lactique (comme Spin l'indique)

dino65 a écrit :finalement le puls max c'est comme la taille du sexe au repos :
ça veut pas dire grans chose.
Pour info : j'ai une particularité : j'arrive à multiplier la taille par 4 !!!!
(de 2 à 8cms ) ça vous en bouche un coin ?

Euh non, avec 2 ou 4 cm, désolé, mais je crois que tu ne peux pas boucher grand chose.......hahahahahahahahahahahaha, je crois que je t'ai cassé

Yalook a écrit :Spin as-tu une explication pour ton maxi à 170 ????

Ca me parait vraiment pas haut ! ! ! !

Pourtant tu es quand même un des plus entraîné d'entre-nous

non, mise a part que le maximal puls rate ne dépend pas de l'entrainement c'est à la fois un facteur génétique et dépendant de l'age ...

la seul explication que l'on m'a donné est un volume systolique au dessus de la moyenne

Yalook a écrit:
Spin as-tu une explication pour ton maxi à 170 ????

Ca me parait vraiment pas haut ! ! ! !

Pourtant tu es quand même un des plus entraîné d'entre-nous

non, mise a part que le maximal puls rate ne dépend pas de l'entrainement c'est à la fois un facteur génétique et dépendant de l'age ...

la seul explication que l'on m'a donné est un volume systolique au dessus de la moyenne

En tous cas ça n'a pas l'air de te gêner au vu des perfs ! ! !