Hématomes sous-ungueaux...

Que faire quand ça va pas?
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Copste
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Hématomes sous-ungueaux...

Message non lu par Copste »

Salut à tous !

Lors d'un petit stage intensif avec au menu 14 heures de vélo en 4 jours, j'ai attrapé 2 hématomes au niveau des gros orteils.

Après quelques recherches sur le net, cela s'apparente à des hématomes sous-ungueaux mais je ne suis pas sûr à 100%.

Les hématomes sont présents sur 1/3 de l'ongle (côté extérieur).

Image

Les causes sont diverses mais je penche pour 2 suivantes :

1. Mauvaise coupe des ongles (effectuée le premier jour du stage :oops: )
2. Des chaussures trop petites ou trop grandes

Le plus simple serait d'aller voir un podologue, mais je n'ai pas trop le temps :arrow: j'ai une petite course dimanche prochain : IM de Roth... :roll:

Y a t-il des gens qui ont été exposés au même type de blessure :?:
Qu'est-ce que je risque à courir avec ces hématomes :?:
Y a t-il un remède miracle :?:

Merci de m'éclairer... :wink:

PS : ma chérie qui est infirmière me dit que ce n'est rien ("trop petits les hématomes !!") et que cela ne sert à rien de les traiter (ponction, désinfection...) :shock:
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

Chochote ;-) t'es sûr que c'est pas ton uniforme qui a deteind ???
En tout cas tu as de jolis pieds !!!! :lol:


Plus sérieusement : ca te fait mal ?
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Copste
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Message non lu par Copste »

Yogui a écrit :Chochote ;-) t'es sûr que c'est pas ton uniforme qui a deteind ???
Euhhhhhhh tu veux un coup de matraque... :sm17: :lol:
En tout cas tu as de jolis pieds !!!! :lol:
Tu es le premier à me le dire !!! :sm15:
Plus sérieusement : ca te fait mal ?
Au repos, non mais sur le vélo oui :cry: , je vais re-tester demain... :roll:
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

Sinon tu demande a Nick, avec tous les pépins qu'il a eu cette année, il a peut etre eu ca aussi ... (il me tapera pas il est trop loin pour lire le post ;-) )

Sinon c'est bizare : tu as changé de chaussures, de chausettes ou quelquechose d'autre ?
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Copste
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Message non lu par Copste »

Yogui a écrit :Sinon tu demande a Nick, avec tous les pépins qu'il a eu cette année, il a peut etre eu ca aussi ... (il me tapera pas il est trop loin pour lire le post ;-) )
J'ai son portable, je vais l'appeler... 8)
Sinon c'est bizare : tu as changé de chaussures, de chausettes ou quelquechose d'autre ?
Nan, rien du tout, juste que 4 sorties d'affilée en vélo je n'avais jamais fait je pense, c'était aussi 4 entraînements sous la chaleur et puis et surtout le fait d'avoir (mal :roll: ) coupé mes ongles de pieds le premier jour... :? :oops:
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MarcoTri
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Message non lu par MarcoTri »

Vus de loin ce ne sont pas des hématomes sous unguéaux qui seraient juste à la racine de l'ongle. Ce sont plutôt des micro-hématomes de l'éponychium.

Euh pardon je parle docteur.

Ce sont des suites de tout petits traumatismes répétés et si cela ne fait pas mal (ça ne fait pas mal hein ?) eh bien il ne faut surtout rien faire sauf peut-être porter des chaussures avec un bout pluis large.

T'as pas une plus grosse photo

MaRcO DeRmAtO
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

J'espere que ca te genera pas !!!

dis riena Nick oupeur d'ongles trop court ;-)
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Copste
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Message non lu par Copste »

MarcoTri a écrit :Vus de loin ce ne sont pas des hématomes sous unguéaux qui seraient juste à la racine de l'ongle. Ce sont plutôt des micro-hématomes de l'éponychium.
Euh pardon je parle docteur.
Ce sont des suites de tout petits traumatismes répétés et si cela ne fait pas mal (ça ne fait pas mal hein ?) eh bien il ne faut surtout rien faire sauf peut-être porter des chaussures avec un bout pluis large.
Donc ma chérie avait raison... :oops:

Disons que ça me gênes tout de même lorsque je pédale (avec le vélo hein ! :lol: ), du coup depuis aujourd'hui je marche en tong !! :lol:
T'as pas une plus grosse photo

MaRcO DeRmAtO
Non, enfin j'ai pas la possibilité d'en faire une maintenant... :?

En tout cas merci Marco de ton avis, et laissons faire les choses, on verra bien... :wink:
Yogui a écrit :J'espere que ca te genera pas !!!
dis riena Nick oupeur d'ongles trop court :wink:
:sm38:
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avec 2 i
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Message non lu par avec 2 i »

Flippe pas mon Copste :
1 - à Roth, t'auras tellement mal partout que tu ne sentiras plus rien :D
2 - le lendemain, tu te réveilleras avec 2 orteils noirs et tu perdras les ongles 4 mois plus tard :P .
Donc tout vas bien.

En fait, là, tes petits bleus ne sont pas bien gros. Avec un peu de chance, ils vont se résorber ...... avec un certain degré de probabilité, ils vont te faire 2 beaux hématomes :sm3: .

J'ai eu le truc 2 fois suite à des LD. Un jour la poche se perce :shock: , t'as les ongles qui baillent :? , la peau se reconstitue en dessous .... et tes ongles baillent toujours :lol: et il faudra couper régulièrement pour ne pas qu'ils s'arrachent.
.... Et comme des ongles de pieds ça pousse lentement, t'en as pour 4 mois. Donc, tu pourras te déplacer sur les talons à Embrun :sm28:



t'es rassuré :?:
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MarcoTri
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Message non lu par MarcoTri »

En fait j'ai été voir sur ton blog où il y a une superbe photo et les petits hématomes sont sur les cotés, ce qui est le signe d'un conflit entre le gros et le deuxième orteil. Tes pompes de vélo doivent être trop serrées ou trop petites. fais quand même gaffe parce que sur une course on peut agraver les choses et se retrouver bloqué à la deuxième transition par un gros bobo.

MaRcO
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SimonL
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attention conflit!

Message non lu par SimonL »

Oui il faut faire gaffe si tes doigts de pieds se battent en duel, ca peut faire tres mal! :wink:

Non sinon j'ai eu la meme chose apres avoir fait la saison des crosses avec des pointes trop petites (achetees la veille du premier cross a decathlon, derniere paire!) et maintenant depuis 7 mois j'ai les 2 ongles des gros orteils bleus, il y a un mois j'ai perdu la moitie d'un ongle mais ca repousse doucement.. L'autre est toujours bleu mais sinon aucune douleur, rien! 8)

Bon courage pour Roth.
"La vie c'est comme une boite de chocolat: on sait jamais sur quoi on tombe" maman de Forrest Gump.
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avec 2 i
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Message non lu par avec 2 i »

MarcoTri a écrit :ce qui est le signe d'un conflit entre le gros et le deuxième orteil.
Dans ces cas là, je prône la né-go-cia-tion :D .
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Copste
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Message non lu par Copste »

MarcoTri a écrit :En fait j'ai été voir sur ton blog où il y a une superbe photo et les petits hématomes sont sur les cotés
Oui, cette photo date de 4 jours, depuis les hématomes sont légèrement plus gros... :?
ce qui est le signe d'un conflit entre le gros et le deuxième orteil. Tes pompes de vélo doivent être trop serrées ou trop petites.
Oui mais mes pompes, je roulent avec depuis le début de l'année et j'avais jamais eu ce soucis (si je dois encore changer de pompes, c'est ma chérie qui va être contente :oops: [quoique j'ai une paire de TR7 qui traîne :lol: ])
fais quand même gaffe parce que sur une course on peut agraver les choses et se retrouver bloqué à la deuxième transition par un gros bobo.

MaRcO
Oui, je sais bien, malheureusement je verrais bien le jour de la course... :roll:
Merci Marco et SimonL pour vos remarques pertinentes pas comme celles de JS :wink:
Jean Siri a écrit :Flippe pas mon Copste :
1 - à Roth, t'auras tellement mal partout que tu ne sentiras plus rien :D
2 - le lendemain, tu te réveilleras avec 2 orteils noirs et tu perdras les ongles 4 mois plus tard .
Donc tout vas bien.

Merci JS, tu es un pote !!! :? :wink:
t'es rassuré :?:
Impeccable !! :sm28:
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Khristri
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Message non lu par Khristri »

Et puis faire, du vélo en tong....!!
:cry:
KhRisSs
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Message non lu par Copste »

C'est re-moi... :wink:

Je suis sur le point de perdre mon ongle du gros orteil (il commence à bailler)... :?

Alors que faire :?:

Retarder au maximum sa chute en le coupant le plus souvent possible :?:
Le laisser tomber tout seul :?:
Ensuite, aller voir un spécialiste pour mettre quelque chose à la place du vrai ongle :?:
Stopper l'entraînement cap et vélo :?: :evil:

Merci de m'éclairer... :idea: :wink:
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