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bnt734
Messages : 3138 Inscription : 31 mars 2016, 09:21
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par bnt734 » 04 janv. 2018, 11:59
Allez je me lance dans l'aventure, rdv le 9 juin 2018
Pas loin de 300 inscrits déjà.
Le gros challenge de mon coté sera la charge d'entrainement vélo, surement privilégié les cyclos plutôt que des triathlons en prepa.
Rhum
Messages : 122 Inscription : 28 déc. 2014, 21:01
Localisation : In tartiflette we trust
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par Rhum » 04 janv. 2018, 17:39
Je me tatte
ca me démange
(hors contexte cette phrase pourrait me valoir un traitement anti morpions)
bnt734
Messages : 3138 Inscription : 31 mars 2016, 09:21
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par bnt734 » 05 janv. 2018, 14:26
Pareil, ce sera le 1er pour moi.
Coté prépa, je remets la liste des cyclos donnée par yoyo73 sur le sujet Triathlon montagneux:
- 18 mars: La corima Drome Provencale (26). 153km. 2200mD+
- 8 avril: La Bisou (01). 140km. 2000mD+
- 8 avril: Granfondo golfe de St Tropez (83). 160km. 2600mD+
- 29 avril Le raid du Bugey (01). 138km. 2200mD+
- 7 mai: La lozerienne (48): 146km. 2400mD+
- 20 mai: Grandfondo vosges, la Bresse (88). 150km. 3500mD+
- 20 mai: Les boucles du Verdon (83). 180km. 3000mD+
- 27 mai: Les marcaires (88). 120km. 2800mD+
Triathlon L:
Rumilly (fin mai habituellement): 1400m / 71km-1600mD+ / 18km
Mandelieu (27 mai): 1900m / 85km-780m D+ / 20km
yoyo73
Messages : 2068 Inscription : 08 août 2006, 06:41
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par yoyo73 » 05 janv. 2018, 15:47
bnt734 a écrit : ↑ 05 janv. 2018, 14:26
Pareil, ce sera le 1er pour moi.
Coté prépa, je remets la liste des cyclos donnée par yoyo73 sur le sujet Triathlon montagneux:
- 18 mars: La corima Drome Provencale (26). 153km. 2200mD+
- 8 avril: La Bisou (01). 140km. 2000mD+
- 8 avril: Granfondo golfe de St Tropez (83). 160km. 2600mD+
- 29 avril Le raid du Bugey (01). 138km. 2200mD+
- 7 mai: La lozerienne (48): 146km. 2400mD+
- 20 mai: Grandfondo vosges, la Bresse (88). 150km. 3500mD+
- 20 mai: Les boucles du Verdon (83). 180km. 3000mD+
- 27 mai: Les marcaires (88). 120km. 2800mD+
Triathlon L:
Rumilly (fin mai habituellement): 1400m / 71km-1600mD+ / 18km
Mandelieu (27 mai): 1900m / 85km-780m D+ / 20km
+ Triathlon de Cannes fin avril: en vélo 107km avec 1700mD+
matafan
Messages : 3717 Inscription : 19 janv. 2007, 11:29
Localisation : Echirolles
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par matafan » 08 janv. 2018, 10:01
Dossard 153 pour moi. Nouvelle tentative après un abandon sur la 1ère édition
brokeback
Messages : 155 Inscription : 25 sept. 2008, 16:29
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par brokeback » 16 janv. 2018, 08:55
Ach c'est fait n°282 ... Non partant en 2017 à cause d'une fracture du coude 3 semaines avant, c'est la revanche !!!!!
Forza !!
Bonne prépa à tous
bnt734
Messages : 3138 Inscription : 31 mars 2016, 09:21
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par bnt734 » 07 févr. 2018, 11:51
Pff dur dur ce debut d'année... janvier passé à soigner une douleur au mollet qui trainait, ca semble etre ok maintenant, faut que je fasse attention à ne pas reprendre la cap trop fort.
Plus un bon torticolis, une nouvelle semaine sans nage.
Vélo dur de dépasser les 3 heures actuellement et compliqué de trouver du D+ avec route correct. Un peu d'entretien RPM en attendant
Mais on y croit
Nichrome
Messages : 606 Inscription : 15 sept. 2015, 19:43
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par Nichrome » 07 févr. 2018, 20:31
A 4mois de l'alps c'est dur de passer 3h à vélo ? Ça va finir au mental le 8 juin
Fab74ch
Messages : 3737 Inscription : 21 août 2013, 21:20
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par Fab74ch » 08 févr. 2018, 09:20
S'il fait 3h 6 fois par semaine, il est pas mal quand même
bnt734
Messages : 3138 Inscription : 31 mars 2016, 09:21
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par bnt734 » 08 févr. 2018, 09:26
A mon niveau, ça finira au mental dans tous les cas
Sur le vélo, la limitation actuelle des 3h est due principalement au mollet et à la meteo actuelle
FAYARD
Messages : 28259 Inscription : 18 juin 2007, 08:53
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par FAYARD » 08 févr. 2018, 20:18
bnt734 a écrit : ↑ 07 févr. 2018, 11:51
Pff dur dur ce debut d'année... janvier passé à soigner une douleur au mollet qui trainait, ca semble etre ok maintenant, faut que je fasse attention à ne pas reprendre la cap trop fort.
Plus un bon torticolis, une nouvelle semaine sans nage.
Et le tuba central qui permet de ne pas tourner la tête pour respirer
Vélo dur de dépasser les 3 heures actuellement et compliqué de trouver du D+ avec route correct. Un peu d'entretien RPM en attendant
Mais on y croit
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson