onlinetri.com

Anthony C a écrit : ↑08 avr. 2018 19:15 Bonsoir à tous.
Un "merci" à tous les intervenants sur le post que j'&i ouvert.
Bon,je jette l'éponge pendant quelques temps. Honnêtement j'ai plus été dégoûté que autre chose.
Je pense que je n'ai pas su expliquer ce que je recherchais réellement. Ça me semble vraiment trop technique pour moi.
Autant en nageant " merdiquement " je me faisais plaisir autant la, sans commentaires.
Je sais, je suis faible, mais j arrive à une période de ma vie ou mes activités autres que mon boulot sont que plaisir et non contrainte....

moumoutte a écrit : ↑05 avr. 2018 15:45

FAYARD a écrit : ↑04 avr. 2018 12:42 Il y a aussi un exercice qui permet de bien sentir ces deux notions que sont la position de la tête et l’entrée du bras dans l’eau : la nage avec un élastique aux chevilles.
On sent tout de suite les jambes qui coulent ou qui remontent suivant que l’on pratique le bon geste ou pas.

Salut Fayard,

Je suis très intéressé par ce que tu es entrain de dire. En ce moment mon coach nous fait faire ce genre d'exercice, et sans l'elastique avec maleole serrée (et quand il est chaud , c'est Point Fermé par dessus). Et je galère énormémement, mes jambes coulent au fond du bassin. Malheureusement, je ne trouve aucune solution par moi meme ( le coach n'est pas à la piscine avec nous), que conseillais-tu pour modifier cet aspect de la nage ?

fred39 a écrit : ↑08 avr. 2018 21:58 bonsoir
j'ai relu ton bouquin mais la présentation du livre n'est pas si claire: p32: soit étendre le bras légèrement vers le fond, soit utiliser le roulis.
et je n'étais pas arrivé au chapitre 62 qui ressemble plus à un commentaire: le geste parfait!
je vais m'atteler à appliquer les temps du geste parfait même si je crains d'en être encore incapable.

fred39 a écrit : ↑08 avr. 2018 21:58 bonsoir
si je crains d'en être encore incapable.

Gadagne a écrit : ↑08 avr. 2018 22:21

fred39 a écrit : ↑08 avr. 2018 21:58 bonsoir
si je crains d'en être encore incapable.

Non non ,je te rassure ,tu en es bien incapable

Gadagne a écrit : ↑12 avr. 2018 03:31 on peut pas être doué (ou nul), partout

moumoutte a écrit : ↑05 avr. 2018 15:45

FAYARD a écrit : ↑04 avr. 2018 12:42 Il y a aussi un exercice qui permet de bien sentir ces deux notions que sont la position de la tête et l’entrée du bras dans l’eau : la nage avec un élastique aux chevilles.
On sent tout de suite les jambes qui coulent ou qui remontent suivant que l’on pratique le bon geste ou pas.

Salut Fayard,

Je suis très intéressé par ce que tu es entrain de dire. En ce moment mon coach nous fait faire ce genre d'exercice, et sans l'elastique avec maleole serrée (et quand il est chaud , c'est Point Fermé par dessus). Et je galère énormémement, mes jambes coulent au fond du bassin. Malheureusement, je ne trouve aucune solution par moi meme ( le coach n'est pas à la piscine avec nous), que conseillais-tu pour modifier cet aspect de la nage ?

olivemiller a écrit : ↑07 mai 2018 12:24

moumoutte a écrit : ↑05 avr. 2018 15:45

FAYARD a écrit : ↑04 avr. 2018 12:42 Il y a aussi un exercice qui permet de bien sentir ces deux notions que sont la position de la tête et l’entrée du bras dans l’eau : la nage avec un élastique aux chevilles.
On sent tout de suite les jambes qui coulent ou qui remontent suivant que l’on pratique le bon geste ou pas.

Salut Fayard,

Je suis très intéressé par ce que tu es entrain de dire. En ce moment mon coach nous fait faire ce genre d'exercice, et sans l'elastique avec maleole serrée (et quand il est chaud , c'est Point Fermé par dessus). Et je galère énormémement, mes jambes coulent au fond du bassin. Malheureusement, je ne trouve aucune solution par moi meme ( le coach n'est pas à la piscine avec nous), que conseillais-tu pour modifier cet aspect de la nage ?

C'est quoi précisément l'exercice (distance ? nb de répétition ?). De ce que je comprends de ton niveau, cet exercice ne te sera d'aucune utilité. Il est préférable de faire de la nage complète.

Ton coach ne te donne pas de bons conseils en nat.

Anthony C a écrit : ↑21 mars 2018 22:13
Une catastrophe. Alors oui je suis passé de 22 coups de bras à 17 pour 25 mètres, mais incapable de faire plus de 100 mètres.
Avant, technique médiocre je pouvais enquiller 1000 mètres sans problème, là, "belle" technique mais à bout de souffle.
Je ne prends aucun plaisir, limite envie d’arrêter...