Hello à tous
Ca se trouve sur le net et dans plein de bouquins d'entrainement bien sur, mais j'ai fait une petite récap de tous mes types de séances HT avec quelques explications.
Donc si ça intéresse certains, je vous l'envoie avec plaisir si ça peut vous donner des idées. 5€ ou 1 bière la prochaine fois qu'on se croise
MP ou antoinegrassien@hotmail.com
Catalogue séances HT gratuit
Catalogue séances HT gratuit
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Re: Catalogue séances HT gratuit
Il y a ça sinon https://whatsonzwift.com/workouts/
Re: Catalogue séances HT gratuit
C est vous qui voyez
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/