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Re: Alpsman 8 Juin 2024
Publié : 12 avr. 2024 15:49
par Sylvtrail06
Ah ben tant mieux si la premiere grosse difficultée t'a semblé pas trop compliquée, c est l enchaînement des 2 boucles derrières ou je suis curieux de voir la difficultée
Re: Alpsman 8 Juin 2024
Publié : 12 avr. 2024 16:18
par bnt734
Papapingouin a écrit : ↑12 avr. 2024 13:52
Ca doit être quelque chose la préparation d'un Alpsman XXL !!!
Oui et non. Ca depend bien sur des attentes derrieres évidemment...
Quand je l'ai fait lors de la 2ieme edition je crois, j'etais en moyenne sur les 6 mois precedents à 8h hebdo d'entrainement (dont 2 semaines à 16h). Moins de 2000km au compteur de velo le jour j (pas de home trainer à cette epoque), jamais roulé plus de 6h auparavant
J'ai fini Lake Finisher, en milieu de classement (1h15 / 9h / 4h)
Bien sur ca demande du temps et du volume mais moins que ce je pensais initialement.
Tout ca pour dire que si ca te trotte dans la tete, ca vaut le coup d'essayer, l'experience est sublime!
Bon courage à tous dans votre fin prépa!!!
Re: Alpsman 8 Juin 2024
Publié : 12 avr. 2024 17:59
par Papapingouin
bnt734 a écrit : ↑12 avr. 2024 16:18
Papapingouin a écrit : ↑12 avr. 2024 13:52
Ca doit être quelque chose la préparation d'un Alpsman XXL !!!
Oui et non. Ca depend bien sur des attentes derrieres évidemment...
Quand je l'ai fait lors de la 2ieme edition je crois, j'etais en moyenne sur les 6 mois precedents à 8h hebdo d'entrainement (dont 2 semaines à 16h). Moins de 2000km au compteur de velo le jour j (pas de home trainer à cette epoque), jamais roulé plus de 6h auparavant
J'ai fini Lake Finisher, en milieu de classement (1h15 / 9h / 4h)
Bien sur ca demande du temps et du volume mais moins que ce je pensais initialement.
Tout ca pour dire que si ca te trotte dans la tete, ca vaut le coup d'essayer, l'experience est sublime!
Bon courage à tous dans votre fin prépa!!!
Oui ça me dit mais dès que l'épreuve aura lieu un dimanche car là, avec un départ à 5h30 le samedi c'est injouable niveau déplacement...
Re: Alpsman 8 Juin 2024
Publié : 13 mai 2024 21:14
par cosmoken
Salut,
Comment est le parcours de course à pied (revêtement) ? Est-ce qu'il justifie des chaussures de trail ou des routes conviennent ?
Merci
Re: Alpsman 8 Juin 2024
Publié : 15 mai 2024 07:38
par Sylvtrail06
D après ce que j ai compris les premiers 25km sont plutôt route avec vite faits des passages sur chemin mais qui justifie pas des chaussures de trail. Si tu es large pour la cloche ça peut être intéressant de se mettre des chaussures de trail pour la dernière partie par contre .( Lors de la dernière transition)
Re: Alpsman 8 Juin 2024
Publié : 15 mai 2024 11:35
par orscand
Oui les 25 premiers kilomètres sont très roulants, chausssures de route sans aucune hésitation. Par contre dans la montée finale, il y a pas mal de boue dans la première partie, en montée et en descente, donc je pense que c'est vraiment plus raisonnable de monter en chaussures de trail
Re: Alpsman 8 Juin 2024
Publié : 15 mai 2024 19:52
par cosmoken
On a possibilité de changer de chaussures à la cloche ?