Help : tendinite au genou => comment traiter ?

[ironcyril]

Depuis la 6000D (fin juillet) je traine une tendinite au genou (intérieur droit). Malgré un repos bien respecté et séances glace + ketum, elle me fait encore mal aujourd'hui.
J'envisageais de faire le tri sprint de Sartrouville le 11/09 : cela me parait difficile dans ces conditions...
Qu'en dites vous ?
Quelqu'un peut il me faire partager une expérience vécue ?
Merci d'avance
Cyril
http://ironcyril.over-blog.com/

[Eprex83]

C'est un peu tard mais bon. Tout d'abord bonsoir! Un sportif qui s'entraine régulièrement change aussi de façon régulière la posture. Cela entraine des désiquilibres qui modifient les appuis au sol. C'est pour cela que d'une année sur l'autre des douleurs se déplacent ou s'amplifient. Ma solution pour contrer ces désiquilibres est, dans un premier temps, de consulter un bon kiné hostéopathe puis un podologue qui vous fabriquera des semelles adaptées aux déséquilibres et autres troubles posturaux. Voilà!

[philbapt29]

Bonjour,

Je suis nouveau dans la communauté. Je voudrais vraiment vous conseiller un pote podologue sur Brest. Il s'occupe entre autre de xavier lefloch mais également du pôle espoir athlé, de pros du cyclisme.
Il fait des supers réglages vélo, aux niveaux des semelles pour courrir et même des chaussures vélo, c'est le top.

Le gars c'est Sébastien Lebras à Brest .

Je reste à dispo pour + de renseignements.
phil.

[Triafon]

Bonjour.
J'ai comme toi trainé une tendinite au même endroit, je crois que c'est FACIA LATA, pendant 3 mois. J'ai essayé plusieurs remède, kiné, ostéo, infiltration..., rien à faire. Puis j'ai consulté un podologue qui m'a confectionné une paire de semelle et nickel du jour au lendemain.
Je ne sais pas si c'est la solution miracle mais pour moi ça a marché.
bon rétablissement.