Entorse

[juanito12348]

Bonjour,
On m'a diagnostiqué hier, une "très légère entorse" du faisceau antèrieur des ligaments du pied ....
bref une netorse
Je me suis retourné le pied en aout , fait mon premier tri découv, couru qqes fois, roulé un peu nagé pas mal, a l'effort aucune douleur, juste une douleur ds certaines positions du pied
le medecin m'a dit, pas de sport du tout
Je n'ai aucun objectif, ma question est puis je quand meme nagé un peu, genre bras seulement, pull ou pas ??
ou bien il y a un risque particulier ??

[X Man]

ben oui que tu peux nager du moment que tu n'a pas mal en battant les jambes, où alors avec pull.