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salut à tous!!!

je suis débutant en triathlon, je viens du vélo niveau régional. Voilà mon pb, j'ai un look 585 en roue de 700, faut-il que je prenne un cadre avec angle de selle plus relevé (78° par ex) pour être mieux positionné lors de l'épreuve route ou bien un look 585 avec prolongateur et avncement de ma selle peut-il suffir? j'ai peur d'être trop loin pour bien m'allonger sur les prolongateur.

Les roues de 650, quel réel intérêt par rapport à du 700? plus nerveux je pense mais le gain de temps est-il significatif?

Avez-vous le même vélo pour les distances courtes et longues en vélo?

NB : j'ai débuté en septembre alors j'ai pas encore fait de tri en compet.

Idem pour la combinaison de natation, quelle marque est la marque la meilleure? faut-il la prendre serrée?

Pensez-vous que s'entrainer 2 fois 1 heure en course a pied le soir, velo (sortie de 70 a 130 bornes) le samedi et dimanche AM, natation le samedi AM peut suffir pour bien progresser?

merci, un novice en recherche de conseils

NB : je vds pas mal de matos route, mailez mois pour une liste excel par internet

pcr a écrit :
NB : je vds pas mal de matos route, mailez mois pour une liste excel par internet

Mets les dans la rubrique petite annonce
Sinon bon courage pour le tri

pcr a écrit :salut à tous!!!

je suis débutant en triathlon, je viens du vélo niveau régional. Voilà mon pb, j'ai un look 585 en roue de 700, faut-il que je prenne un cadre avec angle de selle plus relevé (78° par ex) pour être mieux positionné lors de l'épreuve route ou bien un look 585 avec prolongateur et avncement de ma selle peut-il suffir? j'ai peur d'être trop loin pour bien m'allonger sur les prolongateur.

Les roues de 650, quel réel intérêt par rapport à du 700? plus nerveux je pense mais le gain de temps est-il significatif?

Avez-vous le même vélo pour les distances courtes et longues en vélo?

NB : j'ai débuté en septembre alors j'ai pas encore fait de tri en compet.

Idem pour la combinaison de natation, quelle marque est la marque la meilleure? faut-il la prendre serrée?

Pensez-vous que s'entrainer 2 fois 1 heure en course a pied le soir, velo (sortie de 70 a 130 bornes) le samedi et dimanche AM, natation le samedi AM peut suffir pour bien progresser?

merci, un novice en recherche de conseils

NB : je vds pas mal de matos route, mailez mois pour une liste excel par internet

Au niveau des roues ça depend de chacun, si ça avez était prouvé que les 700 ou les 650 etaient plus efficace ça ferait longtemps que l'une ou l'autre n'existerais plus ...

Pour ce qui est de la combi, je ne peux pas te donner LA marque de combi mais il en existe plusieur qui se valent sans doute (Aquaman, Orca, Ironman ... )

Et pour tes entrainements, les temps consacré en CAP et velo peut suffir pour un debut mais pour la natation tu risques d'avoir du mal à progresser rapidement avec 1 seance

ouais merci...le pb c'est que je peux pas m'entrainer plus en natation, boulot oblige.....merde j'aurais dû m'y investir qd j'etais étudiant.....

vous vous entrainez combien de fois et combien en volume horaire pour la natation?

J'ai des roues de 650, je trouves que c'è interressant surtt en montagne ms moins sur le plat bien qu'on est un peu plus aérodynamiq.
En général c'est les 700 qui st les plus utilisées.

bah ça depend de chacun sur le forum t'en a qui s'entraine 5 fois voir plus avec des seance d'au moins 1h30 ...
Et t'en a d'autre plus modeste à qui 2 seances suffisent !
Si tu ne peux t'entrainer que 1 fois c'est pas grave tes progrets seront sans doute notables vu que n'as jamais nager ... c'est toujours mieu que rien

Je pense que c'è surtt une question avt tt d' ORGANISATION.

salut, pour ce qui est des combines, il y a les incontournable Aquaman et Orca, mais pour moi, ma préférée est la FOOR, mais il parait que X-terra est vraiment bien aussi (jamais essayé donc je ne peux pas donner mon point de vu).
donc d'aprés mon expérience ce que j'ai entendu dire, les mailleur du marché actuel sont FOOR et X-terra (pourtant ce sont des marques pas trés connues)...

pour ce qui est du vélo, chaque type de vélo a son point fort:

650, meilleur en relance, en montagne...
700, meilleur en contre la montre...

Angle triathlon (75 à 78°) bien pour les contre la montre sur parcours roulant aussi bien sur 10km que 180km
Angle Normaux (71 à 73°) bien pour la montagne ou courses avec drafting.

Aprés tout depend si tu peux avoir 2 vélos ou le type de triathlon auquel tu veux participer...

Pour moi, un gars qui ne peut avoir qu'un vélo et qui participe à tout type de course, le top c'st un vélo en 700 (pour un grand ou 650 pour un petit) avec un angle de 74°... mais ce n'est que mon avis.

salut pcr

bienvenue dans la secte des triathletes. le meilleur reste a venir (comme dit obistruk)
ahh la joie des debuts natatoire(si si ça se dit) quand tu va avoir l'impression de pas faire le meme sport que ceux a coté dans la ligne d'eau les dauphins style.........jj
mais après que du pur bohneur de rentrer ta combi trempée chez toi avec ta femme qui geule au secours .
car en plus ton bike squatte dans l'entrèe depuis trop longtemps
je parle pas des departs matinales sur la pointe des pieds le weeck-end.
hummm le dimanche arés-midi avec les cannes flinguèes et ta femme ,ta fille qui n'ont qu'une envie sortir alors que t'est stone washé de l'arsouille du matin
allez courage je

et vlan ton premier +1 pcr

ouai enfin le dauphin (plutot le cachalot) il a faillit se prendre 50m aux interclubs sur 400 nl... ça calme

merci à tous, ça va bcp m'aider. en fait il faudrait que je nage plus, c'est clair. c'est vrai que les autres à côté ça nage fort, les boules.....je pense qu'en vélo je pourrais me ratrapper un peu (et encore...) et en CAP je suis vraiment moyen (1'25 au 400 par exemple).

Bon va falloir que je m'organise et aller nager le midi....

@+