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sur le XL au niveau des ravitos vélo tu as droit à des gourdes de 500ml qui son standard et rentre dans les PB , choix entre eau iso et coca (?). les ravitos solides sont moins fun, tu as droit à des bout de barre céréales made in DECATHLON qui ne sont pas super faciles à manger.

Bonjour à tous, je fais appel aux bricoleurs du forum. j'ai reçu en SAV mon nouveau SPEEDMAX, malheureusement CANYON a démonté le poste de pilotage et la fourche... je n'arrive pas à comprendre comment il faut la remettre, le SAV CANYON veut que je fasse une vidéo... mais j'ai besoin de mon vélo pou...

Quelle course! inscrit pour mon huitième IM, au regard des CR des membres de mon club, je pensais pouvoir améliorer ma meilleure marque de 11H50' (VICTORIA en 2018). Tout avait pourtant bien commencé. Inscrit dans les derniers, au mois de Février mon entrainement c'est déroulé sans aucun pépin, j'av...

merci pour ta réponse! Nunu.
oui maintenant à J-10 c'est repos et préparation mentale.
Bonne journée

LD

Bonjour à tous,

Pour ceux qui ont pu faire la reco du parcours, c'est comment?
Une idée de la T°C du lac?
A J-12, la météo a l'air top, on risque de ne pas avoir trop chaud!
Merci pour les infos.

Ludo

Bonjour à tous,

je me réveille trop tard et le sprint est complet!!!
si quelqu'un ne peut faire la course je suis preneur de sa place.
merci pour votre retour.

Ludo

Bonjour,
Je viens de changer de smartphone par un Lumia sous environement microsoft. Impossible de telecharger garmin connect.
Est ce que je peux utiliser un autre logiciel gratuit compatible pour telecharger mes entrainements?
Merci pour vos reponses.

Apour Billard, il est bien en pro....je pense que c'est de l'humour!

Super beau geste,... il aurait été facile de mettre une annonce sur LBC...et d'empocher un peu d'argent!
bravo!!

un de mes copains qui voulait faire Vichy pour espérer prendre sa qualif , m'indique qu'il n'y a pas de slot pour HAWAÏ, INFO ou INTOX?

merci à tous pour vos réponses, je susi donc toujours dans la m^me situation...j'ai l e doute! bon je n'avais pas préciser que j'étais plutôt dans la catégorie poids lourd avec mes 85kg...pluôt nageur rouleur que grand coureur (ah le poids!) mais comme le dise certains avec un disc tu prends du plai...

Yes moins de 5H c'est un rêve comme être qualifié à HAWAï....
pour la lenticulaire une LW donc assez légère...
j'ai le temps pour choisir mais bon.

Bonjour à tous, Je m'adresse aux connaisseurs du parcours. Je me pose une question, rouleur moyen, mauvais grimpeur) (5H30 à Zurich, 6H à Nice). je me suis inscrit cette année à Vichy. J'ai un vélo de chrono (SPECIALIZED SHIV ), je me demande si, avec la modification du parcours, il est opportun de ...

Bonjour à tous, Je viens de changer de guidon et de potence sur mon vélo, j'ai pris un PRO STEAlTH EVO. Mon soucis c'est que je n'arrive pas a trouver un prolongateur adapte à ce guidon profile. Est ce que quelqu'un connaît un modèle de prolongateur compact pour pourrait être compatible? Merci pour ...

Il faut se remotiver, apprendre de ses échecs va te permettre d'aller plus loin en 2015! Forza.