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Au vu de mon peu d'entrainement à ce jour, je voulais savoir de quel créneau horaire dispose la lanterne rouge par discipline... maxi 7 heures au final je crois....
Par contre, on annonce le premier en 4 heures ???? je demande à voir, le lendemain bien sûr....

Bonjour, j'aimerais savoir si certains d'entre vous utilisent des bandelettes nasales et auquel cas un avis sur les modèles utilisés. J'utilisais cet artifice en VTT y'a quelques années et je trouvais cela bénéfique même si sur la durée elle se décollait... je pense que cela pourrait m'être utile en...

Merci pour vos réponses (il est en forme le Robin....le début de saison approche...) La question est surtout comment répond le Time en montagne (pas de soucis pour le SL3), pour le 46 de moyenne sur plat j''ai le vélo mais pas les jambes car mes "compets" principales sont : - LD de Calvi (...

Le printemps approche :sm2: :sm2: et la p'tite voix "change de vélo ducon" se fait de + en + pressante..... et là problème : j'hésite entre un cadre Time RXR ulteam ou S-Works SL3 en sachant que je recherche un vélo parcours accidenté voir montagneux.... la géométrie du Time me parait plus...

Bonjour, j'ai envoyé ma licence en pdf à l'adresse suivante 'secretariat.lctri@gmail.com' le 20/01 et mon dossier n'est toujours pas régularisé. Quelqu'un (Manimal par ex) peut il m'indiquer comment faut il faire .... courrier adresse... Même si je vise le top 600, ça me ferait suer de ne pas y part...

Je confirme corsicaxtri prévu le 13/05 mais en version sprint ouverture des inscriptions par integrity sport d un jour a l autre. J y serai en tant que triathlete (et non plus a l orga) pour la 1ère fois depuis 4 ans ! On va s éclater ! :sm2: merci pour l'info et vivement le 13 mai..... Réflexion f...

Bonjour, en préparation du LD, quelqu'un a t il la confirmation du xterra la semaine précédente ?....Faut amortir la traversée....

braziou a écrit :j'avais fait l'half à l'époque , les routes pour revenir sur Calvi , c'était bien pourri , je ne sais pas si ça s'est amélioré ou si on passe ailleurs?

Effectivement on passe ailleurs et ce ailleurs fait 4 kilomètres d’ascension en plus....

Inscrit ce jour catégorie pimpim => première résolution de l'année Le parcours c'est vraiment pour les grimpeurs ou le vélo de chrono vaut le coup? c'est quoi les % des cols (moy et max) Et pour la course à pieds, tu dis que c'est costaud, mais t'as pas un profil du parcours, avec la longueur des bo...

merci pour vos réponses ....
pour l'anecdote, je viens d'exploser mon pneu (coupure) à peine 200 kms hier... donc montage des Fulcrum 7 => P...n d'hiver !

Petit conseil : si tu trouve ce qui gène essaye de réparer, de rouler encore une fois avec et laisse les au chaud pour l'hiver, ce ne sont pas trop des roues d'entraînements et pour l'hiver Scusez moi, je rebondis :sm2: sur la réponse (inutile d'ouvrir un post pour celà) pour poser une questionàlac...

D'accords avec "le husky" , surtout que lorsque l'on ne fait pas la fine bouche avec un vélociste , a toujours vouloir tirer sur les prix , en lâchant un peu pour qu'il vive , ils sont enclin à faire des "cadeaux " ... :D Pourquoi j'ai acheté un Canyon => car le seul vélociste p...

Achat l'an passé du clm carbone livraison 15 jours => no problemo réglage et montage => RAS (rien retouché depuis un an et quelques 2000 kms) look => terrible enfin je trouve... sensation => ça va fort...mes jambes manquent un peu "beaucoup" de puissance pour emmener du 54*11 rapport quali...

Merci pour vos réponses...OK, je garde ma technique et je m’achète un maillot à pois

lefloch a écrit :Van Impe, c'était mon idole de jeunesse,l' un des meilleurs grimpeurs que j'ai vu dans ma vie...

Moi aussi je l'aimais bien....

Je ne sais pas ce qu'est cette technique mais ce que je sais c'est que LVI avait un balancement des épaules assez impressionnant . Il accentuait chaque coup de pédale par un coup d'épaule ! C'est peut être ce que veut dire Speed ? Effectivement, je n'ai pas été très clair sur cette technique du siè...