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Merci, je l'ai déjà fait 1x mais je le garde en tête pour le refaire

J'avais adoré la couleur de la mer quand tu nages aussi

Ouf Timanfaya reste car j'adore cette partie, dommage pr El golfo et Famara

Bonjour,

Je regarde de nouveau le parcours de Lanzarote car cet Ironman me fait toujours rever. J'ai l'impression qu'il ne passe plus par Timanfaya, est-ce bien exact? si oui c'est vraiment dommage le parcours donne "un peu" moins envie

Pas de retour? Comment s'est passée la 1ere organisation? bientot Ironman?

2-3 semaines est-ce sufficant pour récupérer et faire le CD suivant à fond?

Pourriez-vous me dire combien de temps est-il necessaire pour récupérer d'un CD et d'enchainer avec un autre CD ?

Bonjour à tous, Ayant très peu de connaissance dans le domaine du vélo, je me posais la question ce que valaient mes jantes Shimano RS10 avec pneus Vittoria Zaffiro. Est ce du très bas de gamme ? Puis je garder cela pour m'entrainer mais que devrais je acheter pour faire des CD dans un budget raison...

Bonjour à tous, Je joue actuellement au foot (2 entrainement par semaine + 1 match) et je débute dans le triathlon(en CD). Est-il possible de combiner les 2 sports? Puis-je estimer que mes entrainements au foot équivaut à au moins la séance VMA en CAP ? Que dois-je rajouter pour un bon entrainement ...