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Salut Vince,

Petites questions :
- Comment sont réparties les vagues ? Par niveau (sur quelles bases) ?
- Combien serons-nous par ligne environ ?
- A-t-on le droit à la combi ?

(oui je suis un new-b de l'aquathlon )

Salut l'USOB ! Finalement, j'en serai : à dimanche sur cette super épreuve !!!

Je m'inquiète sérieusement pour notre ami Clusaz qui n'a pas posté un bout de peau depuis près de 15 jours !

Excellent!! Ca confirme bien que je me suis fait latter à vélo!! Belle épreuve, bien organisée (sauf pour la pluie). Contrairement à ce que certains disaient, il est possible de faire cette course sans drafting. Je n'ai pas vu de vrais paquets se former (je naviguais autour de la 110 eme place) sau...

Mon entraînement natation d'hier midi (donc hors sujet, mais tant pis) : 600m échauffement 600m technique 6 x 200m départ 3'50 => 2 x 200m pull => 2 x 200m pull plaquettes => 2 x 200m NC 200m récup' Bon ça on s'en fout... mais c'est surtout que c'était sur l'île de Puteaux, en bassin de 50m... extér...

Dans mon ancien club, séances de 21h30 à 23h le lundi... Pas top pour dormir (perso, jamais endormi a minima 2h après la fin de l'entraînement), mais ça donne le temps de prendre un bon kebab avant (ou pas) :) Sinon pareil pour la nat', des séances presque tous les jours de 7h à 8h15 dans mon nouvea...

Je vous répond sur ce sujet! La ligue a décidé que sur les courses "ile de france" qui conduisent à des qualifications aux differents championnats de France et coupes de France ,le drafting devenait interdit! Ainsi comme pour le tri d'Etampes ou autres courses, ça sera au petit bonheur la...

Salut, Le duathlon de Meaux est pour moi synonyme de reprise des courses, et c'est avec plaisir que j'y retourne chaque année depuis 4 ans... Et c'est d'autant plus énervé que j'ai été de voir l'immense imbroglio créé l'année dernière par la suppression du drafting (cf topic : http://www.onlinetri.c...

La stratégie pour un novice m'oblige à faire un gros CAP pour pouvoir être dans les bonnes roues, si tu t'économises en étant moyen tu risques sans doute de perdre du temps en te retrouvant seul en vélo Il fat donc être à bloc sur le 1er CAP je suppose Toouuut à fait. 1/ A bloc en CAP 2/ On s'écono...

C'est un peu court mr Kouk... Oui en effet pour la 1e cap (un 5km sur les formats sprint, 10km j'imagine sur les CD, mais je n'en ai jamais vu en du). Oui à la limite sur le vélo (la cap d'avant n'est en général pas trop gênante, d'autant plus que le drafting est autorisé la plupart du temps, ce qui...

vounet a écrit :C'est en ligne sur le site de la FFTRI.

http://www.fftri.com/plugins/fckeditor/ ... 202010.pdf