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Merci beaucoup SilverOl pour cette contribution pas si petite!!!! Il m'a fallu 5 bonnes minutes et un petit google pour comprendre que ça venait d'ici! Effectivement, la forme de palu la plus courante tue quelques 3000 gamins par jour (mais aussi des adultes...). C'est celle que j'ai eue et j'étais ...

j'ai oublié de dire que la plus grosse partie de mon entraînement est quand même faite....en chaussures, mais relativement minimales pour ne pas trop changer ma foulée entre celle avec chaussures et celles sans.

Bonjour, je ne suis pas triathlète, je cours par contre très régulièrement. Je n'ai pas eu vraiment d'expérience de blessures sérieuses, une TFL maîtrisée pour l'instant, même si ça peut tjs revenir. Par contre, je cours régulièrement pieds nus, pas seulement mais régulièrement. Jamais sur tapis, pa...