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désolé "debutant" mais l'ascension de l'Alpe est pour moi plus difficile. Surtout en situation triathlon. sur l'alpe tu as 100km dans les jambes au début de l'ascension avec 1600 D+ derriére. sur l'embrunman tu dois etre à 80km et 1000 D+ (ca fait 1 col de moins quand meme). et meme en mo...

squal a écrit :Idem, je change moi même la pile depuis 5 ans de mon S210, aucun problème, douche piscine, mer, océan, évier etc ...

tu n'as pas du la changer souvent en 5 ans, non ?

première fois pour moi sur le long. Je n'ai jamais grimpé l'alpe, pour ceux qui on fait les 2, ça donne quoi par rapport à l'izoard. Encore un mois et on va se gaver si j'en crois les avis que j'ai pu lire sur cette course. ça draft vraiment sur les premiers km ? c'est le genre de chose qui me lais...

première fois pour moi sur le long. Je n'ai jamais grimpé l'alpe, pour ceux qui on fait les 2, ça donne quoi par rapport à l'izoard. Encore un mois et on va se gaver si j'en crois les avis que j'ai pu lire sur cette course. ça draft vraiment sur les premiers km ? c'est le genre de chose qui me laiss...

C'est plus raisonnable que de venir chercher son dossard et d'etre tenté de faire la montée de l'alpe 2 jours avant la course :mrgreen: :mrgreen: on s'emballe vite dans ces cas la ... Tu peux aussi prendre ton dossard et aller à la piscine à 1890m....ça te fera le + grand bien... :lol: et dormir à ...

merci pour vos réponses, je vais voir si je peux gérer comme ça.

C'est plus raisonnable que de venir chercher son dossard et d'etre tenté de faire la montée de l'alpe 2 jours avant la course on s'emballe vite dans ces cas la ...

Bonjour

est-il possible de recuperer son dossard le jour de l'épreuve ?

pas envie de faire 250 km aller retour pour aller le prendre la veille de la course.

Au fait c'est valable pour tous ceux qui sont au moins allé jusque dans le col de l'Ecre, vous avez vu la fille en bikini dans les 200 premiers mètres sur la gauche. Non je ne déconne pas. Une très charmante demoiselle. A moins que cela sois lié à une hypo :roll: alors moi adorer les hypo :sm3: toi...

Je ne suis pas du tout sûr que l'allure calculée par le tracker soit correcte car le marathon ne fait pas la distance à Nice, donc la longueur des splits est certainement erronée. Comment ils se demmerdent pour ne pas avoir la distance ??? il y a un aller retour sur le parcours cap , non ? dans ce ...

il a ralenti sur les 5 suivants, enfin si on peu dire ralentir. à 4' a kilo sur IM je veux bien etre lent comme lui

3'37 au km sur les 5 premiers km à pied pour Trevor.

ça va tres vite (trop ?)

merci pour les réponses

sguigui a écrit :Tracking

merci pour cette réponse détaillé


c'est justement ce que je cherche, mais ou ????????

sur ironmanlive ironmanfrance ironman.com

si il y un un truc ou ils sont balezes chez ironman c'est bien sur le nombre de site

bonjour, existe -t-il un lien pour avoir les temps de passage des concurents en fonction du dossard ??

j'ai cherché sur leur site je n'ai rien trouvé (mal foutu le site on trouve toute la pub que l'on veut mais pas ce que l'on cerche)

bon ok la pluie ça mouille et apres c'est tout on ne sechera pas en sortant de l'eau.

ce qui va faire mal, c'est le vent et les températures ressenties, et la ça rigole moins
si il y a vraiment ce qui est annoncé au niveau du vent , ça devient risqué à vélo.