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eric d a écrit :Bien sur que si! Avec la force centrifuge, jaugmente la masse totale ?

FVI70 a écrit :

Silver0l a écrit :

eric d a écrit : Je vais en tunisie, il faut que je m'aclimate a la chaleur.

Oublie pas ta carte bancaire, ton passeport, ton Orca et tout et tout...

Et le vélo!!!!
J'ai l'impression qu'il n'y a pas beaucoup de véo dans tou ca...

et ton doudou avec ton pyjama , tres important pour la récup .

Hier soir, HT 45' tout en progressivité. Sur le 39/16, serrage moyen Circuits Interv Qui fait ce genre de travail et quoi? Autre question, je vais aller sur Embrun du 30/06 ou 14/07, y-a-t-il d'autres personnes d'OLT dans les parages à cette époque qui pourraient me servir de prof (élève assidu, re...

silver,
par curiosité, je viens de jeter un oeil sur ton blog.

tu as trouvé ton gourou avec Eric !!

Bravo pour tes podiums.

je fait un peu mon fainéant ,mais je n'ai pas envie de me taper les 480 premières pages à lire. Peut être que quelqu'un a déjà posé la question. Silver0I et Eric D c'est la même personne ou pas :?: :?: :?: :?: je suis un peu septique à lire certains échanges Sceptique je comprendrais, mais septique...

je fait un peu mon fainéant ,mais je n'ai pas envie de me taper les 480 premières pages à lire. Peut être que quelqu'un a déjà posé la question.

Silver0I et Eric D c'est la même personne ou pas

je suis un peu septique à lire certains échanges

- Donc les mecs qui font des IM, ce sont des vieux, chômeurs, célibataires, imbus de leur personne et en mal de reconnaissance. Tu es vraiment limité dans tes analyses. J'aimerais que tu ailles expliquer cela à un McCormack, Alexander ou un VanLierde, de gros diesel... Ben non, puisque je dis: 1) q...

: Du coup, dans les poches de ma trifonction, je mets : 1-2 barres et...du PQ :roll: Faut bien qu'on puisse se soulager au moins une bonne fois dans la (longue) journée, quoi :oops: indispensable le pq sur une journée aussi longue, mais il faut bien choisir le lieu ou s'en servir. En 2005 dans la v...

Merci les gars ça motive Certes ce sont des questions un peu pointilleuses mais posées pour des raisons logistiques Cela ne me rajoute pas de pression et je sais qu étant plus que court je vais en chier grave Sur ce je vous laisse je dois poser une question sur la surface du dossard pour vérifier q...

idem pour les swisstop jaune, du tres bon .

Par contre je ne connais pas le prix (livrés avec ma paire de roues) mais à vous lire je crois comprendre que c'est plus cher.

100km a écrit :Parce que c'est benj' le mari de xterragirl qui utilise le compte de sa femme pour répondre.

merci , une énigme de résolue.

Benj' "frein hydraulique avec patins pour la route, perso je vois que des avantages, il suffit de régler la garde ,les freins de vtt ne sont pas hyper violents pourtant hyper efficaces . " :roll: tu as quoi comme vtt ???? à part sur certain XC les freins doivent avoir du mordant et c'est ...

Sur 20km de vélo j'arrive a boire environ 700 ml de boisson isotonic ! Par contre je ne m'alimente qu'avec un gel (sur un sprint c'est suffisant) je ne compte meme pu les litres d'eau du lac que je bois .... lool Je vais essayé de travaillé un peu plus mes transitions et faire du gainage. Pour mes ...

triathlon cd alpe d'huez 2008, eau vraiment froide et air très très chaud. résultat, crampes dans l'eau, au point de ne même pas arriver à enlever sa combi... puis bon coup de chaud dans la montée de l'alpe, une lente agonie... course à pied encore pire...un enfer du coup je le refais cette année p...

c'est plutot entre la bosse et le faut plat bien prononcé, par contre c'est assez long.
De toute façon ce n'est pas le pourcentage de la bosse qui va faire la difficulté mais le rythme de ton équipe