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Salut, à Nice tu vas avoir les 20 permiers km, puis après le col de l'ecre et enfin les 20 derniers km, donc disons au total 70-80km où tu pourras vraiment exploiter le CLM avec des jantes hautes. Ensuite, pour moi la vraie question c'est : quelle roues ? J'ai un Shiv depuis 3-4 mois sur lequel j'ai...

Salut, j'ai fait pile 6h00 tranquille en 50-34 et 12-28. Si c'était à refaire, je monterais probablement 52-36 et 11-27 parce que 36-27 suffisent pour les raidillons et par contre il y a des portions où on peut sans problème emmener 52-12 voire 52-11 dans les faux-plats descendants

Salut, le parcours vélo de Nice n'est pas super dur. Il faut juste bien le connaître : d'abord 20km sur du plat, normalement sans vent à cette heure de la journée. Ensuite tu as un raidillon de 200m qui se passe sans difficulté en 34-28 (ou 27). Après, ça monte doucement sur à peu près 50km (vérifie...

Salut, je vends une paire d'Asics Nimbus 14 avec lesquelles j'ai couru environ 20km avec mes semelles orthopédiques (mon poids : 75kg), elles sont comme neuves. Je chausse 43-44 en chaussures de ville, soit un 45 chez Asics lorsqu'on veut avoir un peu de place quand les pieds gonflent un peu. Je les...

Salut, il y a peut-être 10 fabricants de combis qui distribuent en France aujourd'hui... donc Aquaman c'est bien mais il n'y a pas qu'eux. Perso, j'avais une Aquaman cell gold voici 3 ans et je l'ai finalement revendue parce que je la trouvais pas assez étanche au niveau du cou. Je pense qu'il faut ...

Bon voili voilou, j'ai acheté ma paire d'Adidas Energy Boost chez Décath' en début d'aprèm. Donc 1ère sortie test tranquille, à l'instant : 7km, bitume, vallonné, vitesse 5min/km. Première impression, la chaussure est très légère et très (trop ?) souple sous le pied. Les 200-300m premiers mètres son...

Salut, je courre avec des Asics Nimbus 14 depuis pas loin de 5 saisons je crois et j'ai toujours été emballé par mes chaussures. Ma dernière paire est... bizarre. J'ai l'impression de courir sur des semelles en carton ! Amorti moyen, sensation de tapette à mouche sous la plante des pieds, bref plus ...

Salut,
enfin un HR qui marche dans l'eau...? très intéressé pour un test de 15j
Laurent, Rennes 35000

Salut,
vu tes taille et poids, ce serait pas plutôt une taille M qu'il faudrait ? Je pourrais être intéressé, mais avec 1,80 et 76kg, le guide des tailles Aquaman indique plutôt une M... ?

Salut, si tu peux aller nager cool sur le parcours de l'épreuve samedi, tu pourras t'acclimater et avoir moins de stress dimanche. Par ailleurs en course, ce que tu auras en tête ce sont tes voisins de nat', la prochaine bouée et la plage. En général, passées les premières minutes, tu ne penses plus...

Salut Mathleb,
non, a priori il était sur un versant complètement aride, sans végétation, donc pas de risque de perte de signal. Je lui dit de faire une autre sortie de vérification avant retour au magasin... Merci

Bonjour, un ami a un Garmin 500 neuf depuis 3-4 semaines qui fonctionnait bien jusqu'à ce week-end. A l'occasion d'un circuit montagne, le signal GPS a visiblement été perdu, alors qu'il conservait la cadence et le pulse. QQun a une idée de ce que ça pourrait être ?
Merci d'avance

J'ai nagé en baie de La Baule hier pour voir ce que ça donne 14°C... Bon, c'est quand même frais :sm1: , d'autant qu'elle est paraît-il à 12°C. Les première minutes sont vivifiantes !!!, ensuite c'est bon pendant 20-25 minutes. C'est la fin qui est vraiment pas drôle, parce que malgré la combi, on s...

Salut, je ne connais pas les IM lointains, mais Nice est quand même pas mal... La nat' est très sympa avec une eau assez belle et plutôt bonne (20-21°C ?). Le vélo est topissime, il faut juste bien s'alimenter pendant tout le parcours. La càp est généralement un peu dure du fait de la température re...

Salut,
un truc bien utile pour ceux qui ne mettent pas de chaussettes sur les S et XS (voire les M) : mettez du talc (pour fesses de bébés) dans les chaussures, même encore humides, les petons rentrerons tout seuls dans leurs logements