Manu a écrit:
:twisted: Mais attention de ne pas mettre le cardio à tous les entraînements (nat, vélo ou càp), sinon les chiffres n'apportent plus grand chose :twisted:
Je ne comprends pas le sens de ta remarque.
Salut,
Ma remarque :
- en utilisant le cardio à chaque séance, tu n'es pas à l ...
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- 17 nov. 2003, 15:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : CAP : allure ou puls ?
- Réponses : 7
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