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Pas de problème pour monter des cols sans faire de montagne avant: pour ma part je n'ai jamais été aussi bon en col qu'à la sortie du 1er confinement où je sortais de 3 mois de home trainer. Je pense que pour être à l'aise en côte, il faut travailler sa force : pour ma part je fais par exemple régul...

Contrairement à ce qu'on pourrait croire, le parcours de l'Alpe d'Huez a beaucoup de portions roulantes, il est donc préférable de privilégier un vélo aéro quitte à sacrifier un peu de poids ;-). Tous les pros y vont d'ailleurs en vélo de chrono. Pour ma part je l'ai fait 2 fois, je trouve que la pl...

C'est vrai que c'est décevant, d'autant plus qu'il n'y a aucun triathlon longue distance en concurrence à cette période, mais visiblement le format L avec 3000 m de natation n'attire pas les foules. Si la FFTri pouvait en prendre note pour son championnat de France! :-) Pour ma part j'aurais pu être...

Le gain avec des chaussures de route par rapport aux chaussures de triathlon est marginal, pour moi la question ne se pose pas, c'est chaussure de tri sur toutes les distances. La différence de maintien et de rigidité n'a d'impact que sur les sprints ou les efforts violents, qui n'existent pas sur l...

OK, merci pour ces éclaircissements Aurélien!

Bonjour Rocky Rider, Bravo pour le développement de T2Area, le site s'enrichit toujours plus! Comment récupérez-vous les résultats, ce sont les chronométreurs, les organisateurs, ou vous-mêmes qui vous y attelez? Je te le demande parce que la majorité des courses FFTri que j'ai faites cette année ne...

Bonjour à tous, Selon vous un petit plateau est-il nécessaire ou on peut passer partout avec un monoplateau en 54 x 25 ? Certains sites annoncent 1700m de D+ mais sur tous les relevés Strava et Garmin on est plutôt à 1175m :think: Je pense que tu vas être un peu limite, il y a la bosse avant le dem...

Bonjour à tous, Selon vous un petit plateau est-il nécessaire ou on peut passer partout avec un monoplateau en 54 x 25 ? Certains sites annoncent 1700m de D+ mais sur tous les relevés Strava et Garmin on est plutôt à 1175m :think: Je pense que tu vas être un peu limite, il y a la bosse avant le dem...

Dans l'idéal ce serait un peu mieux avec un 54-42, mais il n'y a pas non plus beaucoup de descentes où il faut pédaler, donc ce n'est pas ça qui te fera gagner une minute

Vu le dénivelé, c'est vélo de chrono sans hésiter

Et sur maps les routes ont l'air assez propres

Tout à fait d'accord avec PEB, pour ma part je roule quasiment exclusivement avec des jante de 48 mm et ça passe très bien quelles que soient les conditions (sauf par très fort mistral où ça secoue un peu quand même). Je sens une nette différence lorsque je passe sur un profil 60 sur certaines cours...

Une histoire de licence FirstBeat: l'activité n'est pas enregistrée par un appareil Garmin, donc Garmin n'a pas le droit d'utiliser ces indicateurs

https://thepaincave.net/zwift-le-training-effect/

Quand on gagne toutes les cyclos de montagne avec 15 minutes d'avance, ça finit par attirer l'AFLD...

https://www.3bikes.fr/2021/09/06/cyclos ... ntidopage/

Car quand je vois les résultats de l'an passé, on dirait que tout le monde à fait cap1 à fond, velo à fond, cap2 explosion intégrale (l'écart est impressionant) Les parcours de 2 courses à pied sont totalement différents, ce qui explique les grosses différences de chrono :wink: Très bonne réponse d...

Attention la durée de vie de ces ceintures n'est pas très importante... Ma première TRI a fait 15 mois, puis elle a été changée sous garantie. A peu près la même durée de vie pour la deuxième (et pas de changement sous garantie car la garantie était de 2 ans à partir de l'achat de la première...). ...