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Salut la tortue je me souviens parfaitement de cet endroit car pour la première édition au lieu de passer derrière la table et de plonger dans la forêt je suis repasser devant et donc retouner sur mes pas avant de me rendre compte de ma bourde, j ai du me rajouter 3kms au marathon ... Cette année je...

Bonsoir a tous, la tortue comment te reconaitre? On a du se voir puisque j ai fait les 2 premiers ironman de cambrai ,sinon a chaque fois que je vais m arrêter a un ravito cap je demanderai si la tortue est la !amitiés PAT

Salut avec beaucoup moins d' entrainement j ai fait 2ironman donc ça devrait passer tranquille bon courage PAT

Bonjour a tous moi c est plus l état des routes que la température qui me preocupe, il vaut mieux jouer la prudence home trainer ou cap bien couvert ou insister sur la natation amitiés PAT

Bonsoir a tous, je suis bien inscrit sur le half dossart 14 tortue on va se voir aux ravitos amitiés PAT

Salut kenzo je n avais pas vu ton post apparement tu aimes courir amitiés PAT

Salut, oui ça se passe a charenton c est un 15 km amitiés PAT

Bonsoir a tous , en attendant la saison de tri qui pour moi commence en mai j aime bien faire des courses sur route. Le 13 février je participe a cette course il y a d' autres candidats ? Amitiés PAT

Salut ,quelle taille le velo? Tu es de quel coin ? Merci pour les réponses PAT

salut millke et bonjour à tous je te felicite d avoir arreter de fumer et de te mettre au sport bien que je ne veux pas faire de morale chacun fait ce qu il veut ,en effet rien est impossible,mais je te conseille la prudence quand on debute on deborde d enthousiasme et on en fait trop et les blessur...

Salut la tortue, je l ai fait l an dernier j ai bien aime , je le refait pour améliorer mon temps j avais réalise 3h54 mn je vise 3h45mn amitiés PAT

Bonjour a tous , je ne sais pas pour les autres mais moi le 1 mai je fais le marathon de senart amitiés PAT

Bonsoir a tous et merci pour votre accueil, je suis licencie au team Tripassion, on a pas de structures d' entrainement chacun se débrouille de son cote ,on se retrouve sur les courses ou pour faire un gueuleton, et ça me va très bien je m entraine au feeling quand j ai le temps et l envie. La tortu...

merci bryce, j habite au plessis trevise tu es du coin ?

bonsoir
je viens de m inscrire j ai fait les 2 premiers ironman, cette année juste le half ca me suffit ,des que j ai mon numero de dossart je le communique
amitiés PAT