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par FrenchComte
12 oct. 2011 19:30
Forum : Epreuves
Sujet : CARTON ROUGE : Coupe de France des Clubs à Parthenay
Réponses : 61
Vues : 13891

CARTON ROUGE : Coupe de France des Clubs à Parthenay

Bonsoir, J'aimerais vous faire partager mon ressenti suite au déplacement de mon club à la Coupe de France des Clubs à Parthenay. En effet ce n'est pas dans mes habitudes de manifester mon mécontement mais là c'est plus fort que moi. Rappelons que la Coupe de France des Clubs est la plus grosse mani...
par FrenchComte
09 août 2011 20:06
Forum : Entraînement
Sujet : 2 Ironman dans la saison.
Réponses : 27
Vues : 5634

Re: 2 Ironman dans la saison.

Salut, Pour ma part je pense que cela en tout à fait possible surtout si tu souhaites simplement te faire plaisir. Il faut juste prendre 3 semaines de repos (ce n'est pas rien faire mais du très souple et pas trop long). Ensuite rattaquer progressivement sans trop vouloir en faire. Sache juste qu'il...
par FrenchComte
06 août 2011 14:06
Forum : Santé
Sujet : Les bienfaits de l'électrostimulation ?
Réponses : 15
Vues : 13578

Re: Les bienfaits de l'électrostimulation ?

Salut, J'en possède un et j'en suis très content. L'électro-stimulation est un complément intéressant à la pratique du triathlon mais pas une fin en soi. Même Compex suggère de ne pas en abuser. Pour nous tirathlète, je pense qu'il faut avant tout l'utiliser pour la récupération (programme recup act...