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- 12 déc. 2011, 15:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : vélo 20 km quoi faire ?
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Re: vélo 20 km quoi faire ?
Je crois que je ressemble à un sapin de Noël aussi ! merci des conseils en tout cas.
merci des conseils en tout cas.- 12 déc. 2011, 10:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : vélo 20 km quoi faire ?
- Réponses : 22
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Re: vélo 20 km quoi faire ?
Merci,
tout ça est très intéressant. En ce moment, la nuit va certainement me gêner mais ça me laisse le temps de m'approprier toutes vos données.
A +
tout ça est très intéressant. En ce moment, la nuit va certainement me gêner mais ça me laisse le temps de m'approprier toutes vos données.
A +
- 11 déc. 2011, 07:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : vélo 20 km quoi faire ?
- Réponses : 22
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Re: vélo 20 km quoi faire ?
Merci beaucoup !
Pas d'aller retour tous les jours ; parfois que l'aller ; parfois que le retour...
Et en ce moment c'est souvent de nuit.
Merci pour tous exemples. Je m'y mets dès mardi matin.
Pas d'aller retour tous les jours ; parfois que l'aller ; parfois que le retour...
Et en ce moment c'est souvent de nuit.
Merci pour tous exemples. Je m'y mets dès mardi matin.
- 10 déc. 2011, 18:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : vélo 20 km quoi faire ?
- Réponses : 22
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vélo 20 km quoi faire ?
Bonjour,
J'ai 20 km à parcourir entre mon domicile et mon boulot ; parcours plutôt roulant ; peu de circulation. Avec un sac à dos d'environ 4 kg (quelques affaires, agenda, de quoi travailler, etc)
Mais à part travailler ma fréquence de pédalage, je ne sais pas comment utiliser ce laps de temps ...
J'ai 20 km à parcourir entre mon domicile et mon boulot ; parcours plutôt roulant ; peu de circulation. Avec un sac à dos d'environ 4 kg (quelques affaires, agenda, de quoi travailler, etc)
Mais à part travailler ma fréquence de pédalage, je ne sais pas comment utiliser ce laps de temps ...