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je me mele de ce qui ùe regarde pas mais à 60 roros une s2 n hesites pas et prends la ! quant aux accrocs la mienne a 5 ans et a quelques accrocs, c est normal toutes les combis en ont !!! il faut les reparer avec de la colle pour neoprene et c est reparti pour un tour :mrgreen: et oui il te faut ga...

sinon pour la liste des ironman tu vas sur k226 sur gogol tu auras tous les IM labelises ou pas !

bulletin meteo a j-15: 19° dans l apres midi, et 28 km/h de vent on echappe a la canicule et au gros vent !!! mais à j-15 ça vaut ce que ça vaut ... esperons que ca ne bouge pas

par contre je ne vois pas l interet de posseder plusieurs trifonctions a moins que tu en ais les moyens ! a l entrainement, je nage en maillot, en velo tenue cycliste, et en cap cuissard et tee shirt ! la trifonction, je ne la mets que pour les enchainements et les compets :mrgreen: , en gros je la ...

+1 avec Christian. AMHA investis dans une seule trifonction etudiée pour le long. Pour ma part j ai une Zerod en 2 parties, qui est tres confortable et tres pratique quand t as une envie pressante !!! concernant la combi, y a pas mal de masturbation intellectuelle je pense, sur le toujours plus de f...

merci coach pour la modif je suis perdu encore avec ces nouveaux formats , d ailleurs je parle encore en francs !!!

ben nous en est 2 de Montpellier avec nos petites femmes !!! depart lundi 12 de barcelone en vol direct pour lanza et hotel a puerto del carmen

ok, pas de soucis mais je t ai ecrit a 17h24 en MP , je suis donc le premier !!!

J-30 avant le départ du triatlon de Palavas sur format Half Ironman. Il est encore possible de s'inscrire en individuel ou en relais. Cette année, l équipe du Montpellier Triathlon s'est concentré sur le format half ironman (XL) et vous fera nager en méditerranee et découvrir l arrière pays montpell...

+1 avec ironturtle

bon alors combien de frenchies a Lanzarote et ou en etes vous de votre prepa avec ce temps pourri !!!

par contre c est pas comme sur un ironman, le depart a barcelone se fait comme sur tous les challenges en plusieurs vagues ... faut aimer ...

j ai fait barcelone 2011 et c est vraiment plat 2 grands tours et un petit . Apres le parcours je sais pas peut etre que ca a change, attention a ne pas confondre avec l IM de salou, la c est a calella.

et oui reste avec 2 chambres a air sur ton velo et 1 de rechange qau ravito perso AMHA

tiens ! petit retour d experience sur Nice 2011, crevaison vers le 20 eme km juste avant la condamine (un espece de mur court mais bien raide), eh bien je repare, je regonfle avec ma petite pompe a mains et continue ma course ... sauf que j avais l impression de rouler avec les freins scotcher a la ...