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Ben c'est qu'une lenti à l'avant je te garantie, c'est impossible de tourner

Joel................... :roll: . Il faut rester concret :idea: , oui, des manivelles plus courtes permettent de baisser le tronc car le genou va remonter moins haut .C'est facile à voir . Je l'ai vérifié en passant de manivelles de 167,5 à 172, j'ai du mettre une entretoise de plus, seulement j'ai v...

Bonjour et bienvenue à toi, Il n'y a AUCUNE différence entre un vélo de fille et de garçon, à part la selle selon la sensibilité de ta chatte . Par contre je m'y connais pas mal question matos je pourrais te répondre si tu nous en dis plus, franchement, crois -tu qu'on puisse te donner une réponse s...

la différence entre ces cosmics est imperceptible, si tu veux sentir un réel changement faudra mettre beaucoup de fric ,tu as déjà du top de top, arrète de te branler en pensant que le manque de polyvalence vient du vélo .

ça vient de toi

Hier 1h tranquillou vélo et 45' aqaujog pour récuperer de la torture de mardi .

Today après echauffement, en tandem pour sortir un max de couple en cote :

4x(5' 300w 60rpm 30" 400w 85rpm R5' 200w)

Ma femme a fait la vidéo de la descente, c'est sympa, je mets le lien dès qu'elle l'héberge

Moi je vous dis je vais battre le top niveau pimpin mondial et c'est pas une blague, j'y avais déjà pensé mais pas eu les couilles de le mettre en course car c'est quasi impossible de tourner, il faudra me trouver LE parcoourt, et PAS de vent pour : Mettre la lenticulaire arrière ET avant :idea: 8) ...

Enfin ,les diminués sont devant toi :wink: Non, c'est faux !!!!Il y a de très très bons conseils, il suffit de chercher, ne serait-ce que pour connaitre les bons termes . ça rien à voir en niveau, palmarès ou tout ,c'est trop réducteur et ça ne veut pas dire grand chose, arreter de faire un complexe...

je pense que toutes les roues en 700 sont compatibles avec ce vélo

....... Ou a tu lu que je te dévalorisais???? :shock: Au contraire vu ton entrainement et ton niveau tu aurais tout à gagner et le monde sportif handi aussi à te confronter à des non handi. Je fais toutes les courses valides sur piste, et podiums, tu veux quoi de plus ? Sur tirathlons valide je rat...

bonne idée, je m'étonne toujours qu'un guide du débutant sur les bonnes pratiques pour commencer le tri ( entrainement, matos, conseils) n’existe pas : ça éviterai les réponses offensives et les nouveaux posts inutiles des nouveaux et des gens comme moi qui viennent ici pour apprendre et découvrir ...

tu as tout compris, ceux qui braillent c'est bien souvent l'archétype qui quadra-friqué-futur pimpin qui ne veut pas faire tant d'effort que ça, sauf pour avoir sa médaille de finicheureuuuuuuuu

Je débutais, pas évident au début en effet ,je dérouillais .Maintenant je gagne, j'ai réussi tous les objectifs l'an dernier, je suis classifié officiel, je courre pas contre les mecs en tricycle :wink: On est obligé de faire les courses à saucisson handisport pour promouvoir le handisport ,en valid...

En fait je voudrais bien progresser ,mais sans effort, ya pas un truc de téléachat ? Oah, 2012 et ça marche toujours :mrgreen: Je vous love, tiens, je vais écrire dans ma rubrique de "ndm magazine", bon je sais pas trop si je serais crédible, quoi que ya bien des athlètes qui écrivent dans...

C'est même pas un sponsor, c'est mon entraineur de piste, et un champion, une vraie brutasse .

Bonsoir, Je vous invite avant de créer votre post à vous vous vous pour nous montrer que vous êtes là et qu'on va s'occuper de vous à répeter les mêmes trucs il y a : -LA FONCTION RECHERCHE : Vous tapez des mots clefs et lisez les plus fournis, que vous pourrez enrichir de vos questions si vraiment ...