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Bidoux a écrit :Tout a fait mon style

ca y est je suis amoureux

hier 25km en VTT , je suis rentré recouvert de boue .

aujourd'hui sprint de la tranche sur mer ......

:lol: :lol: je dis 3% au hasard mdr heureusement que je ne dis pas a certains patients l'expression "vous avez 2 de tension"; ils vont me dire "c'est bas ??!!je vais mourrir??" :lol: oui mes faut avouer qu'ils ne doivent pas en etre très loin toi tes infirmieres comme tes là :lo...

ok

sympa ton proverbe !!!

la strongmanrun , je connais j'y suis allais il y a 2 ans , et cette année rebelote avec des potes ....

lefloch a écrit :Moi aussi, j'ai un physique d'africain, coureur de marathon, un peu de Schleck aussi et 83 kilomètres de vélo today. 1mètre 81 pour 65 kilos, c'est tout...

lol fait gaffe quand il y a du vents tu doit envoler

:lol: :lol: je dis 3% au hasard mdr heureusement que je ne dis pas a certains patients l'expression "vous avez 2 de tension"; ils vont me dire "c'est bas ??!!je vais mourrir??" :lol: oui mes faut avouer qu'ils ne doivent pas en etre très loin toi tes infirmieres comme tes là :lo...

francky48 a écrit :

ben79 a écrit :

Xterragirl a écrit :ouf l'affutage, 3% de masse graisseuse ^^!

Comment on fait pour avoir 3% de masse graisseuse

Ben on ferme sa bouche et on continu à s'entrainer

a ouais ca va etre dur ca

Xterragirl a écrit :ouf l'affutage, 3% de masse graisseuse ^^!

Comment on fait pour avoir 3% de masse graisseuse

c'est ou ca ????

Qui sera de la parti pour cette course unique en France :?: :?: :?: http://strongmanrun.fr/wordpress/ Rien de mieux pour finir la saison qu'une bonne course bien débille pour décompréssé Alors RDV le 14 Octobre à LA BRESSE (88) :sm2: :sm2: :sm2: http://s17.postimage.org/grzby4d4r/sportograf_12.jpg

le_chat a écrit :Ici ===> http://www.chronosport.com/

... mais pour l'instant le CD n'est pas encore affiché
Peut-être qu'ils ne sont pas tous arrivés, avec ces conditions météo de folie ...

Merci car aucun rens. sur le site de saintes triathlon

http://www.decathlon.fr/thin-comp-id_8187837.html

celle ci et tres bien pour commencé

enfin ce ce que je pense surtout pour le prix

aujourd'hui : natation 2000m en 35'
et enchainement CAP 10x400m en 1'25" R 1' avec 15' echaufement et 5' de retour au calme