La recherche a retourné 286 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 05 juin 2014 12:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Debrief et questions sur premier half
- Réponses : 64
- Vues : 12931
Re: Debrief et questions sur premier half
Voici le profil vélo du 70.3 Luxembourg, une seule boucle de 90km ! http://eu.ironman.com/~/media/74b67a1fefb6425cb1e83be6ed012a0f/im703%20lux%20hoehenprofil2014.pdf pas si si roulant que ça, pas non plus très dur. Le 70.3 Norvège est très plat en vélo ... http://www.bikemap.net/fr/route/1368502-iro...
- 05 juin 2014 11:50
- Forum : Matos
- Sujet : Chaussure On running
- Réponses : 46
- Vues : 19359
Re: Chaussure On running
Testées et approuvées !
J'ai les Cloudsurfer pour l'entraînement cool, les Cloudracer pour la piste et les courses ... les Cloud arrivent pour loisir
Que du bonheur !!!
J'ai les Cloudsurfer pour l'entraînement cool, les Cloudracer pour la piste et les courses ... les Cloud arrivent pour loisir
Que du bonheur !!!
- 04 juin 2014 21:26
- Forum : Santé
- Sujet : Question TFL
- Réponses : 13
- Vues : 4351
Re: Question TFL
Salut, Une tendinite du TFL peut venir de plusieurs manières : 1) une progression non logique dans l'entraînement (coureur de courtes distances se lançant dans les trails ou le long qui allongent du jour au lendemain les distances) 2) une mauvaise position des genoux (par exemple genou varus qui all...
- 04 juin 2014 18:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Debrief et questions sur premier half
- Réponses : 64
- Vues : 12931
Re: Debrief et questions sur premier half
C'était un exemple pour montrer que la technique est propre à chacun, il y a la meilleure technique sur papier et après en fonction de la morphologie et d'autres paramètres c'est pas toujours celle sur papier qui va le mieux :wink: Où en Belgique, moi aussi ... région Verviers-Spa ! Tu as de beaux d...
- 04 juin 2014 16:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Debrief et questions sur premier half
- Réponses : 64
- Vues : 12931
Re: Debrief et questions sur premier half
Je connais des "brasseurs" qui nagent beaucoup plus vite que la plupart (90%) des triathlètes qui nagent en crawl :!: Sauf qu'à niveau équivalent, et à fortiori quand c'est la même personne, un gars ira plus vite en crawl qu'en brasse. Faut juste comparer ce qui est comparable... Évidemme...
- 04 juin 2014 15:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Debrief et questions sur premier half
- Réponses : 64
- Vues : 12931
Re: Debrief et questions sur premier half
Je connais des "brasseurs" qui nagent beaucoup plus vite que la plupart (90%) des triathlètes qui nagent en crawl
- 04 juin 2014 13:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : Debrief et questions sur premier half
- Réponses : 64
- Vues : 12931
Re: Debrief et questions sur premier half
Avec ces temps tu t'en sors plus qu'honorablement, crois moi
Tu n'auras pas une qualif, sauf si tu as 65ans ...
Tu n'auras pas une qualif, sauf si tu as 65ans ...
- 04 juin 2014 12:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Debrief et questions sur premier half
- Réponses : 64
- Vues : 12931
Re: Debrief et questions sur premier half
Si ce sont tes temps hors triathlon c'est sûr que ça va être un peu plus long sur tri. Mais si tu gères bien tu ne vas pas perdre 30min :wink: Perso mon premier demi j'ai fait 36 - 2h25 - 1h40, avec les transitions 4h48 et j'étais dans le premier quart du classement voir mieux (c'était le Challenge ...
- 04 juin 2014 08:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Debrief et questions sur premier half
- Réponses : 64
- Vues : 12931
Re: Debrief et questions sur premier half
Tu as largement de quoi atteindre ton objectif sachant que le premier, on apprend, on ajuste son entrainement et après ça va mieux. Je n'ai pas une longue expérience mais pour info j'ai gagné 45' entre mon premier et deuxième tri (half) :wink: Si je gagne 45min, je peux envisager la gagner au scrat...
- 28 mai 2014 18:06
- Forum : Matos
- Sujet : SAV ZEROD/ZOGGS
- Réponses : 12
- Vues : 3141
Re: SAV ZEROD/ZOGGS
Soit on paye le prix pour avoir un service, soit on achète à -20% et on ne sait pas sur quoi on va tomber comme SAV ! 20%, je trouve que c'est déjà casser les prix ... mais en Belgique on trouve moins de % qu'en France déjà. Et si ça se trouve ZEROD passe par un distributeur au Royaume Uni, ce qui f...
Re: Mio Link
Salut, J'ai testé la montre MIO qui a le même principe. super précis au niveau de la FC et bracelet très agréable. Il existe une version ANT+ et une version Bluetoothsmart (Iphone 4S ou + récents). Je pense que le produit est très bon, je vais m'en prendre un pour le vélo et je l'utiliserai peut-êtr...
- 24 mai 2014 16:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Premier half et prochaine saison
- Réponses : 24
- Vues : 4654
Re: Premier half et prochaine saison
Pour des Half, pas besoin de faire des semaines de malade si tu vises le plaisir ! 2 séances/sport/sem c'est suffisant, garde une séance "bonus" pour ton point faible ou pour te faire plaisir avec des amis. J'ai discuté avec Nico Lebrun à Cannes il y a un peu plus d'un mois, il me disait q...
- 23 mai 2014 14:12
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : vol vélo Look à Aix en provence (70.3 pays d'Aix)
- Réponses : 9
- Vues : 3134
Re: vol vélo Look à Aix en provence (70.3 pays d'Aix)
Je ne sais pas si c'est de toi qu'il s'agit mais, cette année à aix un mec (ou une nana, au final on ne sait pas), a coupé l'antivol de 2 vélos et ne s'est fait plaisir ! :twisted: On ne peut pas reprocher ce point à l'orga, après s'ils mettent quelque chose en place ça ne sera que du bonus pour les...
- 22 mai 2014 12:14
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)
- Réponses : 88
- Vues : 19674
Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)
Ayant fait 6h sur mon 1er half à aix et préparant Nice dans 1 mois quel temps puis-je raisonnablement viser sur Nice ? Merci pour vos réponses Tout dépend tes temps en vélo et cap... Je dirai si tu as un profil homogène ( 45' - 3h15 - 2h ) tu peut espérer 1h35- 6h45 - 5h soit un peu moins de 14h ma...
- 22 mai 2014 12:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)
- Réponses : 88
- Vues : 19674
Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix 2014 (18 mai)
Bravo pour ton 1er Half !HiiHuu a écrit :Mon compte rendu d'Aix : http://www.hihu.fr/2014/05/21/triathlon ... aix-bilan/