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Je vends justement la mienne.
C'est une IronMan manche courte, de taille SM.
Je mesure 1m77 pour 64kg, en fait il m'aurait fallu une M.
A voir donc pour toi
A+

Si j'ai bien suivi l'histoire, yaurait 2 "écoles" : - ceux qui pensent que ça vient de l'instestin grele et notre alimentation, accumulation de gaz type méthane, sulfure d'hydrogène, CO2 ou azote. D'ailleurs je mange énormément de céréales et produits laitiers, légumes et autres féculents....

Effectivement !
Je viens d'aller voir le site, I have to improve my english )
mais merci

C'est une bonne question, je vais voir ça dès que possible.
Sinon, c'est quoi du coup ton cycle de respiration, une 1 expiration pour 1 inspiration ?
Merci pour le truc aussi
A+

Salut à tous, J'ai lu pas mal de chose sur le sujet "point de coté" sur le forum mais j'ai quelques petites questions à vous poser. 1. Il semblerait que bcp d'entre nous ont cette fameuse pointe à droite plutot qu'à gauche (c'est mon cas) 2. Qu'elle survient en cap plutot qu'à vélo (c'est ...

OK pour le repos et les massages. Et la glace ?
Sinon, c'est combien le délais avant de reprendre la course à pied ?
Aie Aie Aie, je sens que j'suis mal avec ce truc. Moi qui allait faire mon premier CD !
Et pour le moral, ca l'fait un whisky "à la Landis" ?
Merci

Salut ! Depuis un footing (ce matin), j'ai ressenti sur la fin, une douleur au niveau du tendon d'achille droit et plus précisément à la jonction du mollet avec le tendon (en gros c'est en dessous les jumeaux et au dessus de tendon). D'ailleurs, ca faisait quelques temps que je sentais une légère gê...

Putain Pas de qualif des JO mais un semi marathon début mars !
Bon j'vais t'écouter, mais déjà que je branlais pas grand chose enfin si depuis le début du mois, je reprenais sérieux !

Patience et longueur de temps font plus que force que force, ni que rage !!!

Ok merci.
Et les massages ?
J'peux qd aller rouler tu crois ?

Salut, Apres, 8 semaines de foncier en course à pied, je décide de me faire une p'tite séance de vitesse sur piste. Mais lors de mon avant dernier 300, je ressens un point douloureux à l'exterieur du mollet gauche (au niveau des jumeaux), j'insiste un peu puis me résouds et arrête de suite la séance...

Salut, J'envisage de changer de runing et je me pose la question sur la paire de chaussure adéquate. Ca fait 2 ans que je coure avec des Mizu (des "pecision" que je change chaque année), le confort du chausson est parfait mais je trouve qu'elle "tape". En meme tps le vendeur me l...

Merci à tous pour vos conseils.
On verra ce que ç'aura donné ce we !
Et merci aussi à onlinetri.com où ya pleins pleins de conseils sympas

Salut, Voilà un sujet intéressant et auquel j'aimerais bien avoir des réponses. Et qui va peut être en intéresser bcp !!!!! En effet, chaque nuit du samedi qui précéde le TRI. Je me retrouve à me demander comment je vais passer la nuit. Pour le moment, elles se passent très mal, puisque j'ai l'impre...

Salut, Revenu d'un tri dimanche, je décide de rouler un peu aujourd'hui mardi. Petit plateau pour commencer et comme les sensasses étaient bonnes, grand plateau ensuite. Seulement voila, d'un coup, j'ai ressenti une douleur au mollet gauche, pas une crampe c'est sûr. Je pense que c'est une contractu...

Hello, Qui n'a jamais eu un pt de côté pdt la derniere épreuve en cap ? Bref, régulièrement sur les premiers mètres de la course à pied, je ressens une forte douleur qui m'empêche donc de donner le maximum pdt le run ! C'est terrible comme sensations. Le pire c'est que c'est tjrs le coté droit, alle...