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Salut les gars... Je vais vous rendre jaloux... :twisted: Je suis sapeur-pompier professionnel à Bruxelles... :D Je suis à la caserne 24 h et puis j'ai 72 h de "repos" :shock: 24 jours de congés par an ( 1 jour de congé=7 jours à la maison )qui me permettent de courir le monde à la recherc...

Combien les spinergy et de quelle région es-tu ?

Ho ! ho ! du calme , les gars. :wink: on parle de quoi là ??? de triathlon ou de sport de combat ???, il existe un truc carré avec des cordes, ça s'appelle un ring et on peut mettre des pains au mec qui est en face Quand je parle de "baston" , je veux dire bousculade...Je suis aussi mauvai...

Petite précision : sur IM , les pros partent tjrs un peu devant...Perso , j'ai rien contre : je suis derrière et j'adore la baston du départ, cela me fait frissonner et je ne manquerais cela pour rien au monde :D Une seule vague à Nice : peut-être qu'il n'y a pas assez d'inscrits pour en faire plusi...

La diététique d'après course est ma motivation quand j'ai mal au jambes durant la fin de course... Pour me motiver et penser à autre chose qu'à mes pauvres guibolles , je pense à tout ce que je vais manger et boire après la course. Tout ce qui est gras,lourd,salé,sucré mais qu'on adore :twisted: Tou...

A l'entraînement : sirop Teissere goût Ice tea Avant la course Hydrixir + malto ( 4 jours (2 bidons 750 ml/j )) Pendant la course : Tout ce qu'il y a càd en vélo : alternance eau et boisson énergétique et à pieds : eau , boisson énergétique et coca. :D Je ne fais pas de ravito perso car : pour 300 €...

Il est vrai que l'on attrappe une "dépendence" au sport comme à la clope ou à l'alcool. Moi-même, quand je fais une journée sans rien, je me sens "coupable" :shock: Mais, le repos est indispensable et je me demande quand il se repose ton gars :?: Tout ce programme ne doit certain...

En ce qui me concerne , je le met tt le tps :!: Ayant des jambes de cyclistes ( quadris développés ) , le pb m'aide à rester +- plat. Mais ce n'est pas la même sensation avec la combi... Sinon, pas trop d'avis là-dessus car je ne tiens pas l'entraînement nat en haute estime :x Je ne vise que 1h15 su...

TRI ATTITUDE :D Sans aucune hésitation , mais j'aurais aimé en avoir un tous les mois :wink: C'est un magazine soigné...on sent que les rédacteurs connaissent leur sujet...fait la part belle au LD :D J'adore... J'achète aussi Triathlète mais il est plus axé haut niveau et CD :cry: également très Fra...

Ah , parce que pour toi Francfort , c'est plat
Si tu fais du 36 km/h de moyenne en Allemagne , je ne vois vraiment pas pourquoi tu t'inquiètes...

C'est l'histoire d'un mec (qui est belge mais pas sur le pont de l'Alma...) qui fait 6 ème à Hawaii pour sa 1 ère participation :D . Quelques mois + tard , il chute à l'entraînement à Lanzarote , résultat : paraplégique :!: :( Quelques mois plus tard , comme il était qualifié , il se présente au dép...

Salut J, en ce qui concerne mes parcours j'en ai 3 en forêt ( 12.2 - 12.1 et 14 ) qui ont été mesurés sur une carte au 10:000 et en VTT. J'en ai 3 sur route ( 12.54 , 14 & 20 km ) mesurés à la Timex GPS (qui ne fonctionne pas en forêt) et en VTT. :? En ce qui concerne le Cannondale : je ne roule...

Salut les gars , il est 3 hr 23 et je viens de terminer mon site perso... :sm12: Allez le voir et n'hésitez pas à me laisser des remarques :evil: ou des compliments 8) Ce qui m'intéresse aussi dans ce sport c'est le contact avec les autres triathlètes et de partager nos expériences :roll: Sans préte...

Si tout le monde pouvait avoi cette mentalité
Je suis toutafaitdac avec toi
@ plus

Salut les gars, juste pour vous faire part de ma réflexion. Si on contrôle les pros avant qu'ils puissent toucher leur prime, pourquoi ne contrôlerait donc pas les concurrents des groupes d'âge quand ils se qualifient pour l'IM d'Hawaii ? A partir du moment où il y a qqchose à gagner , il y a de la ...