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Salut , oui surement , dossart 1444. Apres une natation plutot reussie pour mon modeste niveau ..enfin je sors pas dans les derniers pour une fois... (il me faut bien 1k pour me mettre en rytme ) , je prends le velo et la des jambes de feu ..... J ai roulé pas mal de temps ( dans les regles) avec l...

Salut , oui surement , dossart 1444. Apres une natation plutot reussie pour mon modeste niveau ..enfin je sors pas dans les derniers pour une fois... (il me faut bien 1k pour me mettre en rytme ) , je prends le velo et la des jambes de feu ..... J ai roulé pas mal de temps ( dans les regles) avec le...

Salut , Merci a Sguisgiu pour ce CR. Perso , je vais pas faire de IM , mais ce week end un LD (Triathlon du Sud...) Quand je lis tous les comptes rendus , ca me motive a block ...mais aussi on sait que on va un peu a la boucherie (meme si un LD est 2 fois plus facile que IM). Bref je commence a voir...

un conseil debile ....mais echauffe toi.
Dimanche , je suis parti sans avoir eu le temps de bien m'echauffer...et ben au bout de 100m j'ai cru que j'allais rejouer le remake du Titanic...

ECHAUFFES TOI !!!

Prendre du boyaux...moi aussi je trouve l'idée geniale !
Donc quand on prend du bide , c'est un melange adipeux + boyaux ?? a quel % ?

C'est prouvé scientifiquement j'espere parce que la on a un potentiel de nobel de medecine...

Salut , j'ai plusieurs paire de lunettes Ekoi et c'est tout bon.... Multistrada , Monstro , Roadster . Mes preferées sont les Multistrada , avec 3 ecrans ...L'ecran irridium vert est pour beaucoup de luinosité...genre plage ou neige...l'ecran fumé est ok pour rouler 90% du temps , l'ecran photochrom...

Bonjour , un peu en retard sur ce post ... mais je voulais confirmer que les roues que monte Stevan sont vraiment TRES bien (pour un prix equivalent a des roues usines type Mavic/AMC )! J'ai un paire de ksyrium elite de 2010 ....et a cote de mes Stevan ( XR300 ) elles ressembles a du cahoutchouc en ...

Je crois que le resultat de Eric D sera plus suivi que la perf des premiers...
Ce qui serais cool c'est que Eric D (si il commence et termine son IM) et Henry Stark soit appelés sur le podium pour cloturer c'est fresque epique du triathlon moderne..

Avis aux organisateurs

Salut , pour les elastiques , la seule utilité est que tes chaussures ne touchent pas par terre. Armstrong (sur les video que j'ai pu voir) n'en mettait pas , il sautait sur son velo et vogue la galere. Pour rouler sans chaussettes , ca fais 1 mois que je fais ca aussi et pas de soucis. Meme pour tr...

Salut , je suis un peu comme toi ... Mon objectif est un Half (Tri du sud le 26 mai.) et je re-debute en tri apres 10 ans de stop . Je ne sais pas si c'est bien mais je vais faire : -Sprint Tri de valence ce week end pour faire du court (pas a block ) mais aussi pour tester un mass start dans l'eau....

Bonjour , je vends un jeux de plateaux compact Rotor Qring ( ovales ) 52 dents aeros et 36 dents. Ils sont quasi neuf...300 km , pas de traces d'usures. Acheté en Fevrier , montés en mars. Kit des 2 plateaux : 120Eu 52 dents aero seul : 85Eu 36 dents seul : 45Eu Je les vends car j'ai acheté un power...

Oui , il y a pas a dire ...c'etait bien ..et c'etait du VTT. On ne se posait pas la questio 26/27.5/29 pouces , et on revait ! J'ai eu un Sunn VTT titane aussi .... Pour avoir rouler avec Minimig (enfin essayer de le suivre) et surtout avec le regreté Christophe Dupoey (pareil, j'etais sur le porte ...

Salut , moi ca m'a bien pourri la vie sportive , privée , scolaire ... :sm10: Puis je me suis mis a faire de la sophrologie ... :D J'ai acheté un bouquin , j'ai enregistré moi meme mes casettes ( et oui le MP3 n'existait pas a l'epoque) et roule ma poule. J'ai fait ca 3 mois....c'etait il y a presqu...

Pfiou ! Avec tout ca moi je fini l'estomac en vrac :shock: Moi aussi je croyais...Je suis vraiment surpris par le manque d'appetit que on peut eprouver en absorbant les gels.. Ca va bien jusqu'a l'arrivée si ce n'est le sucré qui passe moins bien (il y a aussi des gel salés)...c'est le lendemain ou...

Salut , ben pour moi , 3jours avant , bien boire , previlegier le sommeil , ne pas se gaver mais manger normalement (eviter trop de fibre quand meme..) petit dej "weetabix+muesli+lait de soja" au moins 2h avant le depart. de la malto (mais pas trop car apres tu fais pipi toutes les 3min) p...