onlinetri.com

tu comprends Nanga, ce qu'es la calomnie ?? tu m'obliges a citer quelqu'un pour retablir la verité, une personne qui n'a pas forcement envie que je la cite et qui pourais elle même m'en voulloir. je pense que la premiere valeur que doit integrer un sportif c'est bien le respect d'autrui. tu m'a vue...

Ben ouais mais c'est comme ça. Ça fait 15 ans que je discute sur des forums sur Internet, ça a toujours été comme ça, et j'ai bien l'impression que ce n'est pas près de changer. Les esprits s'échauffent et l'insulte répond à l'insulte, c'est humain.

Affligeant!

Je ne suis pas lâche, et en brave soldat je vais au combat d'insulte, poursuivant le troll même dans les situations les plus désespérées , répondant à l'insulte par l'insulte, même si je m'interdis l'usage de l'arme trop facile de la grossièreté.

Navrant!

cela dépend, c'est de la graisse ou du muscle?

c'est pour cela qu'il est compétant pour le gonflage des pneus!

Sinon il y des trucs marqués sur le coté du pneu qui donne la pression max supporter par le pneu (donnée constructeur)!

Tu verse une poudre ou un des gel spéciaux dans tes bidons.

Pour ma part, plus de poudre à verser dans les bidons lors de la partie Bike, car après je me retrouve avec les doigts collants (je dois manquer de dextérité car la poudre sur les doigts plus la transpiration= de la glu) !

Pour les incultes que nous sommes, comment tu la calcules la Fc aérobie ?
Et c'est quoi la formule Maffetone?

Si je peux me permettre, FAYARD » 09 Mai 2013 13:15 Silver0l a écrit: V elociR a écrit: Finalement, ce qui est pathétique, c'est qu'il fait "le beau", il est évidement persuadé de l'être, mais il ne se rend absolument pas compte du ridicule dans lequel il évolue... Je prenais cette "c...

eric d a écrit: avec mon cerveau, je vais simplement penser au marathon. Voici une très bonne approche philosophique de cette épreuve qui t'attend. Cette affirmation se rapproche de la vision de Nietzsche. Comme lui, tu vas privilégier la marche ( ou la Course à Pied qui n'est qu'une version amélio...

J'imaginais une structure type structure locale, avec entraîneur, matériel, avec comme but ultime le développement du triathlon en Tunisie .

tu comprend, j'ai mis en place une structure d'entrainnement adapter

Voilà un truc intéressant . Tu peux développer car là pour le coup je trouve cette démarche intéressante.

Pour le professionnel de la nage,demandes à Mellouli pendant tes séjours en Tunisie

Cette méthode ressemble à celle de Serge Cottereau en privilégiant les allures lentes pour l'ultra,je ne sais qui s'est inspiré de l'autre.,si je ne me trompe. Après je ne suis pas un spécialiste de la méthode Maffetone. Mais il est américain, je crois, et si je ne m'abuse ils avaient lancé il y a d...

Oui nous pouvons ergoter sur énormément de sujet c'est le but d'un forum. Alors partons sur les objectifs de l'hydratation pendant l'effort : 1-Eviter la déshydratation 2-Eviter l'hypoglycémie et l'épuisement complet du glycogène musculaire 3-Compenser partiellement les pertes en électrolytes, vitam...

Je ne me gargarise d'avoir rien inventé du tout, c'est Eric, pas moi, qui fait preuve d'inventivité ici. Sinon, je ne comprends pas très bien de quoi on parle: une fois on reproche à Eric d'être complètement "perché", à côté de la plaque, de rien faire comme il faut, de sortir des énormit...