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Vu le programme d'entraînement... Je ne saurai pas où le caser... Donc yaaaaaaalllllllllllaaaa!!! C'est parti pour les nat de 1700 à 2500 (3 fois par semaine), les sorties vélo d'1 à 3h (3fois par semaine) et cette p....n de CàP d'1/2h à 1h30 (3fois par semaine)... Je croyais que y avait que 7 jours...

Je t'assure qu'il y avait une grande brune cheveux mi-longs, habillée de beige, lunettes de soleil qui prenait des tofs sur le parcours de CàP!!! J'étais loin d'être clair mais je m'en souviens pour avoir eu l'éclair de génie de remonter la fermeture de la tri et de rentrer le ventre juste avant qu'...

Comme on a pas voulu me transmettre les coordonnées de la photographe... J'les ai trouvé tout seul!!! Gnarf gnarf gnarf!!!
Ben y en a qui sont pas beau à voir!!!
http://www.cb2000.fr/coursetrail/concep ... etrail.htm

Non seulement j'ai pris du plaisir mais j'ai en plus pu voir le vainqueur en action qui me rattrape et laisse sur place :shock: :shock: :shock: :shock: à la sortie de Bois Jérôme au début de la descente... Bon c'était sa deuxième boucle!!!! Mais c'est là que je me suis dit que j'envoyais pas assez.....

En fait, même si ce n'était qu'un S, j'ai l'impression d'avoir affronté les All Black!!!! Ou l'essorage maximal d'une machine à laver.... Désormais adepte du Moonwalk lors des descentes d'escaliers en poussant à chaque pas des cris qu'aucunes joueuses de Roland Garros ne renieraient... Enfin, un peu...

Si jamais, la charmante photographe donne ses coordonées... Oupss pardon... Je voulais dire un lien pour admirer ces oeuvres...

Merci les loulous de m'avoir permis de m'éclater en vélo !!!! C'est vraiment grâce à vous que j'ai pu remonter une natation désastreuse (et dire que c'est mon point fort :shock: :shock: :shock: :shock: ) et prendre suffisamment d'avance en prévision de la CàP pitoyable (mais ça c'était connu d'avanc...

Superbe organisation de A à Z!!!!!
Arbitrage géniale dans le sens où c'était préventif et instructif !!!!! Et surtout avec l'amabilité et le sourire !!!!!!!
Dépucelage de rêve !!!!!!!
Kiff total !!!!
Merci encore pour ce bon moment...

Prêt pour la baston de l'entrée à l'eau!!!! Et c'est peu de le dire...
Bonne nuit à tous...

Le serial pimpin acheteur est de retour avec : - une paire de roues HED 3 Apparemment, rien d'anormal sauf que j'ai coché mon adresse US alors que je n'y vais pas avant 1 mois et demi!!! D'ici qu'elles arrivent broyées et que je ne fasse pas les réserves de rigueur à temps... Ah si... Y a autre chos...

RDV fixé 19h00 devant l'entrée de l'hippo... nous devrions être 4 à attendre : à ce soir donc Yes, mais je dois pas rentrer trop tard car je pars en we dans la foulée :-) Du coup, je checkerai bien à 19h et je devrais vous retrouver! normalement j'y serai avant, 18h45. Je ferai un stop à l'entrée d...

Cela devrait aller dimanche (vous noterez toute l'importance du conditionnel !!!!)... Je vous ferai un CR sachant que je réussis ENFIN à tenir la position aéro plus de 4 minutes :D :D :D :D :D :D :D :D C'est certainement dû à ma séance d'entrainement EASY à 59 km/h en ne développant que 240 W à 91 p...

Yihhhaaaaa!!! C'est bon ça...

Désolé les loulous...
Je n'y serai qu'en début d'après midi pour une séance tranquilou puisque dépucelage prévu Dimanche...

Amusez-vous bien!!!

Vous vous mettez quand à l'eau samedi ? Si cela colle avec mon planning, je viendrai bien m'y plonger également... Ma dernière mise à l'eau à Vernon remontant à... 1986!!!! Arghhhh... Je suis si vieux que ça!!!