La recherche a retourné 55 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 20 sept. 2014 12:52
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends dossard tri M de Bisca
- Réponses : 0
- Vues : 690
Vends dossard tri M de Bisca
Bonjour à tous, je vends un dossard pour le M de Bisca dimanche prochain (le 28). Je suis dans l'incapacité de participer donc contactez moi pour plus d'infos.
- 25 mai 2014 13:19
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5082459
Re: ERIC D
Ouais t'a raison surtout grille pas les étapes
- 11 mai 2014 20:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1439518
Re: votre entraînement du jour
Hello tout le monde, ça fais un bon moment que j'étais pas passé par ici !
Bref j'ai repris l'entrainement, petite muscu aujourd'hui.
Au plaisir de vous lire !!
Bref j'ai repris l'entrainement, petite muscu aujourd'hui.
Au plaisir de vous lire !!
- 04 août 2013 20:36
- Forum : Matos
- Sujet : Projet de montage CLM - Look 565
- Réponses : 58
- Vues : 28470
Re: Projet de montage CLM - Look 565
J'trouve ça sympa ton idée et tu as l'air de faire du bon boulot
Continue !
Continue !
- 12 juil. 2013 10:11
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Trombinoscope
- Réponses : 613
- Vues : 230657
- 11 juil. 2013 18:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1439518
Re: votre entraînement du jour
45' de HT en EF souple car Tri S de Cadarsac dimanche
- 03 juil. 2013 10:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainements vélo et natation
- Réponses : 3
- Vues : 1717
Re: Entrainements vélo et natation
Endurance je voulais dire une séance assez courte de 40-50' et sortie longue c'est au-delà d'1h15.
Merci en tout cas pour tes infos shoot !
Merci en tout cas pour tes infos shoot !
- 02 juil. 2013 18:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainements vélo et natation
- Réponses : 3
- Vues : 1717
Entrainements vélo et natation
Hello, J'ai une interrogation, comment être sur d'avoir un entrainement optimal en vélo et natation ? Je m'explique : Si on veut s'entrainer 3x par semaine en CAP, on fait en principe une séance d'endurance, une séance de fractionné, et une sortie longue. Qu'est ce qu'il en est en vélo et natation s...
- 02 juil. 2013 18:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1439518
Re: votre entraînement du jour
46km vélo 1h35
- 02 juil. 2013 11:07
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
- Réponses : 294
- Vues : 146173
Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Vite vite vite !
Envie de voir la suite
Envie de voir la suite
- 01 juil. 2013 19:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1439518
Re: votre entraînement du jour
Séance fractionnée à pied :
echauff + 1000m, 900m, 800, ... 200, 100m à allume 4'20/km (avec 1' repos entre chaque) + récup
echauff + 1000m, 900m, 800, ... 200, 100m à allume 4'20/km (avec 1' repos entre chaque) + récup
- 01 juil. 2013 19:08
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5082459
Re: ERIC D
On est sur un forum de tri.. Et là on ne parles plus de tri...
Quand est ce qu'on ferme la boutique là? ^^
Quand est ce qu'on ferme la boutique là? ^^
- 30 juin 2013 16:34
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5082459
Re: ERIC D
2587 messages en 9 mois et 20 jours. 5 minutes par message (lire, comprendre (dur,dur), répondre). soit 12935 minutes, soit 215 heures et 35 minutes... A 25 km/h de moyenne = 5375 kms... :sm2: :sm2: :sm2: Vous allez lui donner de l'avoine pendant combien de temps au bourricot avant de clôturer ce p...
- 29 juin 2013 16:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1439518
Re: votre entraînement du jour
Enchainement 40km vélo 1h20 et 7km CAP 33'
- 29 juin 2013 09:53
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5082459
Re: ERIC D
J'ai pas tout suivi mais c'est moi ou ce post de se dégrade un peu là...? :? Je crois qu'Eric ne se rends pas compte qu'il a plus de 800 pages de conseils sur l'entrainement et le tri en général, mais sa personnalité têtue le braque et l'empêche d'ouvrir les yeux sur tout ce fil.. C'est dommage mais...