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CAP 2,5 d'échauffement , et 3x3000 5,15/mn au km pas de séquelles de la crampe d'hier.

1 bonne heure de VTT 30mn+30mn avec cote au retour après la piscine. 1250 crawl+100 battements 2 fois+ 450 mètres de crawl, et là grosses double crampes mollet cuisse, un p'tit tour au toilettes, et je suis reparti pour 1000 mètres+100 mètres de battements. je sais que ce n'est pas très intéressant,...

il se pourrait que j'y sois ... en effet, si j'arrive à avoir mes vacances en Aout, et s'il reste des places pour le M après le 16 juin; d'après vous jusqu'à quand pourrons nous s'inscrire?

c'est vrai que j'aimerais bien vous rencontrer par la même.

peux tu nous en dire un peu plus?

Bonsoir à tous, j'ai enfin trouvé la section des présentations grâce aux conseils de nos amis ici. 1. REGION : Hauts de Seine, Rueil Malmaison 2. ETUDES / BTS tourisme 3. ACTIVITE : hôtelier Paris 16 4. FAMILLE : En couple, 3 enfants : William 17 ans d'un premier lit (tennis, roller), 9 ans (natatio...

Merci
Je me sens mal poli sans avoir fait mes présentations ...

Merci manou

J'me disais aussi ...

Bonjour Je n'ai pas trouvé lors de mon inscription comme sur bon nombre de forums, la rubrique présentation? je l'ai tout de même faite ci et là en passant. Aussi, sur certains forums, il y a un mail pour prévenir qu'un intervenant vient de poster sur le sujet suivi, ce qui est très pratique. Bravo ...

J'y serai dimanche matin a moins qu'il fasse très beau samedi matin, a ce moment là j'inverse avec la CAP
Sinon nage a BB vers 15 hrs vendredi aprem.

Salut Je ne suis pas d'un bon conseil, mais je suis sur Paris, et aucun club n'offre de créneaux horaires qui me conviennent. Tous les entrainements sont le matin très tôt, le soir très tard où le week end où je bosse un sur deux. Je peux comprendre en effet la raison; cela dit, je m'entraine en sem...

j'y serai avec Victor 9 ans, si je peux encore m'inscrire après le 6 avril.

ça sera Chantilly pour des raisons de planning professionnel, je me réserve Vichy pour l'année prochaine si je suis bon élève. Coté ski, ça sera Avoriaz comme tous les ans semaine du 15 février, s'il y a des membres là bas à cette période?

si tu veux il y a le shimano 2300 tant que tu y es

je ne sais pas quoi faire ... mon premier CD à Deauville le 15 juin ça c'est ok je suis inscrit. serais je assez en forme pour faire un MD à Vichy? sinon, ça serait Chantilly MD en dilettante, mais j'aimerais faire mon premier LD à Vichy d'ici un voir deux ans ... que faire? c'est le prix qui me fre...

Les 2 combien nabaiji sont disponibles en magasin. Effectivement, pour le prix, ça doit pas être du truc qui tient longtemps De laquelle parles tu qui se décolle ? A+ bonjour je suis allé sur un post de forum commentaires clients decathlon pour me renseigner, celle à +/- 130€ que je voulais acheter...