bonjour
j'y serai pour mon tout premier, le CD
petite question?
faut il être licencié, où un certificat médical suffit, car je n'ai pas encore de club ni de licence.
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- 04 janv. 2014 19:10
- Forum : Epreuves
- Sujet : Deauville 2014
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- 04 janv. 2014 17:19
- Forum : Matos
- Sujet : Vélo et Combinaison pour débuter
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Re: Vélo et Combinaison pour débuter
moi j'ai un ALLEZ premier prix avec du Shimano 2300, je roule avec depuis juillet, et là je me suis fait plaisir avec des roues Mavich équipe S. Mais en lisant le post, je me dis que vu le groupe qu'il y a sur mon vélo je perds encore beaucoup par rapport à du 105 ou de l'Ultegra, mince moi qui croy...
- 04 janv. 2014 16:49
- Forum : Matos
- Sujet : Vos vélos 2014
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- 04 janv. 2014 16:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Comment finir son premier IM en surpoids et peu sportif ?
- Réponses : 42
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Re: Comment finir son premier IM en surpoids et peu sportif
nouveau ici Je vois que c'est une bonne ambiance, et qu'il y a de la place pour les compétiteurs de mon niveau ... et surtout nous ne sommes pas mis de coté comme sur certains fofo de course à pieds, où il n'y a que des gros malins, tous plus forts les uns que les autres, bref! Cela ne fait que me m...
- 04 janv. 2014 15:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : entrainement à jeun
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Re: entrainement à jeun
faute de temps parfois, pour essayer de tout bien faire, j'avais pensé me lever aller courir 45 minutes à jeun, manger une barre où prendre un gel pour me faire une séance de fractionné ou courir une heure après par exemple, est ce raisonnable et utile?
- 04 janv. 2014 14:07
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Papa et triathlète...
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Re: Papa et triathlète...
bonjour à tous trois enfants 17, 9 et 4 (deux mecs et une princesse) premier message ... on va essayer je dirais que c'est le plus dur pour ma part avec le régime alimentaire ... il faut que la maman comprenne que c'est ta passion, ce qui n'est pas toujours facile surtout si elle n'en a pas vraiment...