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- 02 févr. 2014 12:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : remise au sport
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Re: remise au sport
wel.co.me en sport, tout est possible , seuls les objectifs différent. à 45 ans, nous avons une volonté d'acier, c'est déjà ça. pour ma part la progression la plus dure a été celle de la course à pieds, je vois les progrès plus facilement en nage et en vélo, mais bon chacun est différent. aussi, lo...
- 02 févr. 2014 12:42
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- Sujet : remise au sport
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Re: remise au sport
"avec un passé pas particulièrement sportif ....( ) .....Je sais nager, je sais pédaler et je sais courir !!! " Donc plutôt sportif pour savoir faire tout ça ? Comme d'habitude , définir des objectifs réalisables , y aller souple , ne pas s’enflammer ... :D Bon départ ! merci pour le plut...
- 31 janv. 2014 19:49
- Forum : Entraînement
- Sujet : remise au sport
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Re: remise au sport
ok, merci pour vos réponses... alors je me lance !!!
merci pour l'info de la page face book
très chouette ,
a plus tout le monde,
je reviendrais vous demander des conseils ... mais je vais d'abord chercher sur ce forum ce que je peux trouver !!
merci pour l'info de la page face book
très chouette ,
a plus tout le monde,
je reviendrais vous demander des conseils ... mais je vais d'abord chercher sur ce forum ce que je peux trouver !!
- 30 janv. 2014 13:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : remise au sport
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remise au sport
bonjour tout le monde ... je suis une femme de 45 ans , suis plutôt sédentaire avec un passé pas particulièrement sportif .........Et un peu trp de kilos !! :( :oops: Le triathlon, me plait bien et j'aimerais bien en faire ... mais je vois dans tous vos postes que les débutants en triathlon viennent...