onlinetri.com

Et en prime, tu risques aussi de te faire casser la gueule. Bah oui, tu gènes et tu veux pas te pousser. Normal

Maintenant pour en revenir à ton tendon d'Achille qui semble douloureux, je suppose que tu suis un protocole de rééducation afin que cette douleurs disparaisse. Toujours rien de méchant , mais étant curieux de nature, et voulant ne pas rester sur mes connaissance et mes sertitudes , tu suis quoi co...

Retour sur la question du départ. Je vais raconter ma guerre, mais ça donnera une réponse concrète. Volume hebdo sur les dernières semaines, moyenne = 6,7 H, détaillé par semaine : S0 2h30 (Semaine de course, hors temps de course, of course...) S1 5h30 S2 6h30 S3 9h00 S4 6h00 S5 5h00 S6 9h30 S7 8h30...

Je confirme pour l'elbaman, difficile de faire plus beau.
Mais pas en France.

Autres idées pas chères vues sur des tris :
- chaussettes
- bidons
- trousse de réparation
- visière
- essuie pied (j'ai cru à un tapis de voiture au début)

Sinon, il faut pousser la porte d'un club

3e produit garmin (310, 910, Edge 510), toujours content. J'ai même fait appel au SAV pour ma 310 qui était hors garantie (achat > 3 ans), montre échangée. Je trouve la 910 parfaite, sans fonction inutile pour un entraînement (Cap, Vélo ou Nat) et à un tarif raisonnable (d'occasion, elle se trouve à...

Et encore, tu trouves des très bons vélos (pour débuter) à moins de 500€ : https://www.troc-velo.com/Occasion-Velo ... rixmax=500

Notons qu'il a eu la décence d'attendre la fin des jeux

Pour qu'ils se tirent la bourre sur les routes ?

Ça c'est intelligent !

Suis inscrit à l'Elbaman 2016 :
Pas labellisé, pas cher mais en Italie, pas plat du tout et en septembre

Si c'est pour ne pas le confondre avec nos clignotants alors ça se comprend

Ça me fait penser à tous ces pilotes qui affirment que ne pas avoir mis leur ceinture de sécurité les a sauvé.

Peut-être vrai, mais combien d'exceptions ?

http://www.alpetriathlon.com/fr/longue_distance.html
Onglet "Parcours"
Tout est détaillé

En 2015 : Ravito perso possible