En tout cas, tout débutant que je suis aussi, ca motive pour se mettre a l IM!!!
Mais plutot pour 2007 moi!
Quoi qu'il en soit, bon courage!
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- 11 janv. 2006 13:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : 6mois pour préparer NICE...
- Réponses : 49
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- 25 oct. 2005 12:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : tableau d'entrenement vierge ???
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- 01 sept. 2005 13:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : A PART LE TRIATHLON QUEL SPORT FERIEZ VOUS????
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- 26 août 2005 12:34
- Forum : Matos
- Sujet : AVEC QUOI COURREZ VOUS ????
- Réponses : 82
- Vues : 20521
- 18 août 2005 13:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : Resultat de vos chers forumers sur l'Embrunman
- Réponses : 45
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Je vais faire dans la répétition, mais tant pis! ENORME bravo à tous les finishers, mais également gros coup de chapeau a tous les abandons, parce que rien que de se trouver sur la ligne de départ, c'est déja une belle victoire! :D POur ma part dans quelques années, j espere pouvoir accompagner les ...
- 18 août 2005 07:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : et vous vous pensez a quoi???
- Réponses : 10
- Vues : 3125
C est vria que quand ca veut pas avancer, ca avance pas du tout, surtout lorsque t es tout seul et que, par flemme, tu décides de tourner autour d une piste.... Moi j'essaie de penser a autre chose et je me mets en pilotage automatique, (surtout lorsque c est des sorites d endurance) je me refais le...
- 29 juil. 2005 07:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : projet: Embrunman le plus tot possible(dsl c'est un peu long
- Réponses : 8
- Vues : 2011
Hello! Deja chapeau pour avoir fait un marathon en 4h sans entrainement, pour mon premier, c est aussi le temps qu il m a fallu, mais moi j ai fini completement arraché.... Et les memes esprits chagrins (comme tu les nommes si bien :wink: ) avaient dus me prédire les memes choses que toi! Comme toi ...
- 21 juil. 2005 13:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : epreuve d'effort
- Réponses : 17
- Vues : 5574
Tiens c est marrant, moi aussi j ai fait mon premier test d effort hier matin! Pour moi: VO2 max: 48 (88kg) POur le seuil (on parle bien des 3mmole de lactates/L, hein?) FC de 170 correspondant a une vitesse de 13 -13.5km/h Ce qui, d apres la FCM de 189 mesuré par mon cardio (ils ne l ont pas fait a...
- 21 juil. 2005 12:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : affutage et poids corporel
- Réponses : 10
- Vues : 3399
- 08 juil. 2005 13:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Encore un nouveau
- Réponses : 16
- Vues : 4215
- 06 juil. 2005 17:28
- Forum : Epreuves
- Sujet : Dernière minute : Chirac va dissoudre le CIO !
- Réponses : 26
- Vues : 6230
Je vous trouve hyper soft !!!! Certainement emprunt de chauvinisme, je suis purement et simplement écoeuré. Pour une voix que la prétention française laissait place à l'humilité, afin de défendre les valeurs sportives ..... Argent, spectacle et tralalère ont encore une fois triomphé pour le meilleu...
- 06 juil. 2005 17:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Encore un nouveau
- Réponses : 16
- Vues : 4215
- 06 juil. 2005 17:14
- Forum : Matos
- Sujet : Dans les paddocks de Roth...
- Réponses : 13
- Vues : 2642
- 06 juil. 2005 16:59
- Forum : Matos
- Sujet : AVEC ou SANS chaussettes ?
- Réponses : 10
- Vues : 2256
- 06 juil. 2005 16:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Encore un nouveau
- Réponses : 16
- Vues : 4215
Hello guy! Pas de pwoblem, aucune question ne sera jamais idiote! :wink: Moi je suis pas super vieux dans le domaine non plus, mais si je peux t aider avec mes maigres connaissances et bien ce sera avec plaisir!! Tes temps de coureurs sont assez proches des miens, et je pense que tu as du faire comm...