Oui ... d'ailleurs tu le sais très bien, mais tu veux que l'on te rassure ... :lol:
Non, je viens du vélo à la base j'ai jamais vraiment cumulé sérieusement 2 disciplines différentes et la natation j'accroche pas donc je suis pas triathlète.
Mais bon j'avais un doute comme les muscles travaillent ...
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- 21 mars 2015, 23:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Organisation de l'entrainement C.A.P et vélo ?
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- 21 mars 2015, 21:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : Organisation de l'entrainement C.A.P et vélo ?
- Réponses : 3
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Organisation de l'entrainement C.A.P et vélo ?
Salut à tous,
Voila j'ai repris le vélo depuis fin février.
J'avais remplacé mes séances hivernales par de la course à pied ce qui m'a permis de bien progresser et quand j'ai repris le vélo mes pulsations ont bien descendues point positif.
Depuis j'ai continué à m'entrainer en vélo et j'ai ...
Voila j'ai repris le vélo depuis fin février.
J'avais remplacé mes séances hivernales par de la course à pied ce qui m'a permis de bien progresser et quand j'ai repris le vélo mes pulsations ont bien descendues point positif.
Depuis j'ai continué à m'entrainer en vélo et j'ai ...