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- 13 avr. 2016 13:15
- Forum : Diététique
- Sujet : Le Gluten en question...
- Réponses : 64
- Vues : 25391
Re: Le Gluten en question...
Enième article sur le gluten, cette fois ci c'est plus pour souligner qu'il ne faut pas écouter tout ce qui peut être raconté sur cette protéine. A lire, ensuite chacun en tire la conclusion qu'il veut : http://www.lexpress.fr/actualite/societe/sante/derriere-la-video-qui-denonce-l-escroquerie-du-gl...
- 11 avr. 2016 20:57
- Forum : Diététique
- Sujet : Probleme de perte de poids, comment se maintenir ?
- Réponses : 30
- Vues : 14809
Re: Probleme de perte de poids, comment se maintenir ?
Et à l'inverse, certaines personnes seront naturellement à 7% de masse grasse. Ce qui est encore plus courant chez des athlètes d'endurance s'entraînant entre 10 et 20h par semaine. Dans ce cas est ce nécessaire de vouloir coûte que coûte prendre du poids si notre mode de vie nous fait tendre vers u...
- 11 avr. 2016 10:35
- Forum : Diététique
- Sujet : Probleme de perte de poids, comment se maintenir ?
- Réponses : 30
- Vues : 14809
Re: Probleme de perte de poids, comment se maintenir ?
pour la perte de muscle, c'est une forte impression, depuis l'année dernière je prend mes mensurations et des photos assez régulièrement, c'est plus parlant que de se peser. et la je vois que je diminue sur des endroits qui étaient déjà secs (exemple : les bras et jambes.) Les mensurations c'est bi...
- 10 avr. 2016 19:32
- Forum : Diététique
- Sujet : Probleme de perte de poids, comment se maintenir ?
- Réponses : 30
- Vues : 14809
Re: Probleme de perte de poids, comment se maintenir ?
- Comment es-tu sur que tu perds du muscle ? - Est-ce que cela à un impact sur tes performances ? As tu établi ton profil poids/puissance ? As tu des références en natation, càp, vélo en fonction de tes différents poids ? Mon avis et que tu sèches en t'entrainant car tu as gabarit sec, idéal pour le...
- 17 mars 2016 10:34
- Forum : Matos
- Sujet : COMPTEUR CALORIES GARMIN/POLAR
- Réponses : 1
- Vues : 2426
Re: COMPTEUR CALORIES GARMIN/POLAR
Il ne faut pas prêter trop d'intérêt à l'estimation des calories dépensées...ce ne sont que des estimations ! Ce n'est à la rigueur valable que pour motiver un sédentaire à faire un peu d'effort, mais ce n'est pas une donnée à exploiter pour un sportif régulier. En fonction de l'algorithme le calcul...
- 07 mars 2016 22:04
- Forum : Diététique
- Sujet : Le Gluten en question...
- Réponses : 64
- Vues : 25391
Re: Le Gluten en question...
Nicolas AUBINEAU éclaircie quelques points sur le gluten. C'est toujours intéressant à lire même si ça n'apporte pas grand chose aux personnes s'étant déjà penchés sur la question :
http://www.nicolas-aubineau.com/sans-gluten-sport-itw/
http://www.nicolas-aubineau.com/sans-gluten-sport-itw/
- 24 févr. 2016 09:43
- Forum : Diététique
- Sujet : Vin
- Réponses : 280
- Vues : 95806
Re: Vin
On ne voit peut être pas bien les millésimes sur les photos :
- Le Château d'Yquem : 1987 (bouteille 1,5 L). Année de naissance de mon épouse.
- Les trois "Romanée Conti" sont de 1976.
- Le Château Latour de 1987
- Le Château Mouton Rothschild de 1984
- Le Château d'Yquem : 1987 (bouteille 1,5 L). Année de naissance de mon épouse.
- Les trois "Romanée Conti" sont de 1976.
- Le Château Latour de 1987
- Le Château Mouton Rothschild de 1984
- 23 févr. 2016 21:37
- Forum : Diététique
- Sujet : Vin
- Réponses : 280
- Vues : 95806
Re: Vin
Je vais faire jaser mais voilà les nouvelles bouteilles que je viens d'ajouter à ma cave : http://www.v-omega.com/images/Perso/Yquem.jpg http://www.v-omega.com/images/Perso/latour.jpg http://www.v-omega.com/images/Perso/romane.jpg Malheureusement je n'en suis pas vraiment l'heureux propriétaire. On ...
- 21 févr. 2016 14:36
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8848
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
et ton alimentation? t'es pas trop extreme, tu t'autorises un peu de tout, et de bonnes bouffes ou à l'inverse tu pèses tout?! Bien sur il faut savoir se faire plaisir mais tout doit être dans la juste mesure. Tu peux te faire des restos (même des Mc Do), des petits dej au nutella...du moment que t...
- 17 févr. 2016 07:53
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8848
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
Salut, Autre déviation par rapport au sujet d'origine, désolé. J'ai fait un test sur une machine assez performante ce we : http://tanita.fr/products/analyseurs-de-composition-corporelle-a-usage-professionnel/mc-980ma Pas mal de données en sortie! Belle machine, mais pas dans mon budget ;) Ce serait...
- 16 févr. 2016 09:04
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8848
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
Si tu veux faire qqch de bien c'est ça: http://www.nuteoconsult.com/bioimp%C3%A9dancem%C3%A9trie/ Ok merci pour le lien, je vais voir ce que je trouve par chez moi ou pas trop loin. Ta balance c'est bon pour le poids et basta ! C'est justement ce que je vais essayer de déterminer avec mon test sur ...
- 15 févr. 2016 20:46
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8848
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
Tu peux déjà estimer avec ça: http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=57237&start=15 6-7% c'est "sec" de chez "sec" :sm2: C'est avec la photo que tu veux estimer ton % de masse graisseuse ? Pas évident quand même, où alors il faut bien être objectif, et c'est...
- 14 févr. 2016 13:31
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8848
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
6.8% de MG? Crédible ou mesure erronée? Oui parce qu' à 6,8 pour cent si il te reste encore 3 kg à perdre pour atteindre ton objectif c est soit tu finis à 4 pour cent soit tu perds de la masse musculaire non ? A voir...il faut que j'approfondisse cette donnée car si c'est le cas il serait pas bien...
- 13 févr. 2016 14:05
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8848
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
Premier test ce matin. La configuration est rapide quand on est habitué à Garmin Connect. La balance reconnait tout de suite le wifi et le téléphone en bluetooth. Notre profil Garmin Connect (sexe, taille, âge) est automatiquement transféré à la balance. Notons que la balance peut reconnaitre jusqu'...
- 12 févr. 2016 21:46
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 8848
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
Moi toujours, ou presque :) Il faut dire que mes vacances sont souvent autour d'une compétition ou alors dans des sites propices au sport...donc dans mes affaires en plus de la balance il y a tout matériel de sport et de quoi avoir une bonne diététique. Je pense aussi que c'est justement pendant les...