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- 18 janv. 2019 13:15
- Forum : Santé
- Sujet : Maladie de Haglund !
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Re: Maladie de Haglund !
Salut les haglundiens et ex :mrgreen: , De retour de l'écho et radio verdict: La radio indique: Absence de trouble de la statique plantaire des pieds Aspect un peu pointu de la partie supérieure de la générosité calcaneene droite. Pas denthesophyte rétro calcaneen Pas de pincement des interlignes . ...
- 11 janv. 2019 18:46
- Forum : Santé
- Sujet : Maladie de Haglund !
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Re: Maladie de Haglund !
Salut! Alors retour du médecin remplaçant... Au touché , d'après elle, il y aurait peut être un kyste, c'est bien rouge et rempli d'eau/sang, elle ne pense pas à la maladie de haglund , du coup le classique anti inflammatoire, repos , et si dans une semaine ça ne va pas mieux , radio et échographie....
- 10 janv. 2019 09:58
- Forum : Santé
- Sujet : Maladie de Haglund !
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Re: Maladie de Haglund !
Ok! Ça me rassure qu'à moitié , pas de douleur pied nu , jai une belle boule rouge au talon , je vais aller consulter cette aprem et on verra bien....
- 10 janv. 2019 08:02
- Forum : Santé
- Sujet : Maladie de Haglund !
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Re: Maladie de Haglund !
Encore un3 petite question, ressentez vous une douleur à la marche pied nu?
- 09 janv. 2019 20:30
- Forum : Santé
- Sujet : Maladie de Haglund !
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Re: Maladie de Haglund !
Eltito, je sais bien, j'essaie de ne pas fier à tout ce que je peux lire sur Google, et j'essaie de ne pas faire non plus d'auto diagnostique.... J'espère en tout cas qu'il ne s'agit pas de cette maladie. J'ai encore effectué une séance home trainer ce matin echauffement ,30min de fractionné , retou...
- 08 janv. 2019 16:29
- Forum : Santé
- Sujet : Maladie de Haglund !
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Re: Maladie de Haglund !
Alors je viens sur ce sujet car suite à une sortie de cap je ressent une douleur au niveau du talon... rougeur léger gonflement , je regarde sur le net , et bim! Tout colle ! Fait iech.... je n'ai pas encore consulter , et décider d'aller courir a nouveau hier aprem sortie cool en EF 45min... petite...
- 03 janv. 2019 20:10
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- Sujet : Prepa semi marathon pour mi-mars
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Re: Prepa semi marathon pour mi-mars
Je vous donnerais mon ressenti d'après séance demain après midi
- 03 janv. 2019 20:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Prepa semi marathon pour mi-mars
- Réponses : 6
- Vues : 3020
Re: Prepa semi marathon pour mi-mars
Merci beaucoup pour vos message ! Je vais tenter une séance de 4x1500 à 4'35/4'40 du kilo avec récup à allure EF, je verrais bien ce que me dis mon cardio (si ma fc se situe dans la zone désiré c'est à dire 155/160 bpm pour ma fc max de 178 bpm) Pour la seconde séance j'alternerais seance longue en ...
- 02 janv. 2019 19:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
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Re: Un IM avec 3 entrainements par semaine (en tout)
Je pense qu'il faut avoir un gros passé triathltetique et des capacités intrinsèques en endurance pour pouvoir réalisé un IM avec 3 séances hebdo!
Moi avec 3 séances semaines j'ai du mal à bouclé sans souffrance un DO
Moi avec 3 séances semaines j'ai du mal à bouclé sans souffrance un DO
- 02 janv. 2019 17:04
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- Sujet : Prepa semi marathon pour mi-mars
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Prepa semi marathon pour mi-mars
Salut à tous ! Meilleurs voeux à tout le monde, avec une bonne santé avant tout... Je souhaite faire un premier semi qui aura lieu mi mars, je m'entraîne 5/6 fois par semaines des trois sports ( 2 séances de chaque ...) Le reste de l'année mes objectifs seront des triathlon DO , S , et un ou deux ra...
- 24 oct. 2018 20:45
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- Sujet : Je n'en peux plus
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- 24 oct. 2018 20:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Je n'en peux plus
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Re: Je n'en peux plus
2e pages du forum gadagne
- 24 oct. 2018 12:19
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- Sujet : Je n'en peux plus
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- 22 oct. 2018 14:50
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- Sujet : Prépa foncière
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Re: Prépa foncière
Oui Fayard, cette hiver je vais essayer aussi de travailler techniquement ma natation
- 22 oct. 2018 14:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Prépa foncière
- Réponses : 7
- Vues : 3027
Re: Prépa foncière
Effectivement Jérôme, c'est une bonne alternative , il y a un ou deux cross dans mon secteurs de prévu ça peut être un moyen de gardé du rythme pour la cap, pour le vélo un peu de ht de temps en temps avec de l'intensité peut être une bonne alternative , sans pour autant faire des séances de vma