onlinetri.com

Pour info, le briefing triathlète est dispo sur le site

http://www.ironman.com/~/media/a95da7e8 ... b%20v4.pdf

SI c est comme l an dernier Tu dois récupérer un sac dédié lors de la prise de dossard Il faut le demander il n'est pas donné systématiquement Puis le dimanche matin tu le donnes aux organisateurs avant le départ Tu le récupères au avitaillement du 90e km ( environ à 95) Ok, merci pour l'info

Attention pour la période de l'IM il me semblait que les résas étaient centralisées par l'orga. Donc essaie vraiment d'avoir le CREPS au tel qui pourront te donner la bonne démarche. Sinon, dans une logique totalement ego-centro-narcissique voici le CR de mon projet IM Vichy 2015 : http://erwan-tri...

Pur ceux qui dorment au Creps, comment avez vous fait pour reserver la bas ? Et à quel tarif ? Savez vous s'il reste de la place ? C'est en dortoir ou en chambre individuelle ? Merki Ci joint les infos sur la plquette pdf ci dessous Pour la resa il faut les contacter par tel ou mail, pas possible d...

Pour ceux qui ont déjà fait Vichy, vous pensez qu'il faut être combien de tps avant le départ? Je vois que les départs (hors pros) commencent à 6h50, 1heure avant ça le fait ou c'est trop juste? (Je dors au Creps juste à côté donc as de risque sur le trajet) Si tu arrives sur site 1h avant ton dépa...

Pour ceux qui ont déjà fait Vichy, vous pensez qu'il faut être combien de tps avant le départ?
Je vois que les départs (hors pros) commencent à 6h50, 1heure avant ça le fait ou c'est trop juste?
(Je dors au Creps juste à côté donc as de risque sur le trajet)

Merci pour vos réponses.
Bon, je vais rester à l’hôtel, je viens de voir que la pasta party est uniquement le vendredi, rien le samedi. Comme ça, cela évite de se poser la question

Pour la veille de la course, vous conseillez la pasta party ou pas ?

J'ai fait également la reco velo, je ne renterai pas ds le débat du déniv. Mais par contre le revêtement est moyen du coup ne mettez pas 9 bars ds vos pneus sinon ça va être raide sur 180km. Pour le vent, j'ai roulé en fin d'aprem et il n'y en avait pas vraiment, espéront que ce soit pareil le jour ...

De retour de bordeaux vers mon Alsace j ai prévu une halte mercredi pour reconnaître le parcours, la meteo prévoit 36 l après midi. Moi qui n aime pas la chaleur, ça va être sympa...
J espère que fin sera plus frais, mais bon, vu les dernières années ce n est pas gagné

La crème solaire avant la nat, si tu as la combi, c'est comme si tu ne mettais rien. Il faut en mettre à la transition. Jamais essayé, mais sinon tu as ça qui parait-il marche pas mal : https://www.desotosport.com/collections/skin-cooler/products/cool-wings-made-of-skin-cooler-90 Super, Merci, c'es...

question soleil comment vous gérez ça?
je suis assez sensible au soleil et la tri du club est sans manche. En mettant de la crème solaire avant la natation c'est ok ou tout va partir avec les frottements de la combi?

Pour ceux qui cherchent un logement je viens d'annuler ma résa sur booking pour une chambre double de l’hôtel ci dessous (100€ la nuit) . résa du samedi au lundi. Pas d’annulation de la course pour moi, mais j'avais 2 résa Campanile Vichy - Bellerive 3 étoiles 74 Avenue De Vichy, 03700 Bellerive-sur...

Salut youyou, Non, le temps de référence pour les sas sont les temps que tu espères réalisé en natation :wink: Bonne continuation et à Vichy Ciao Ah....Donc 2h22 pour la natation :cry: non j'déconne mais je suis pas très bon nageur. je sors dans les 32'-34' environ sur le 1900m MDR....32 min sur 19...

Pour info concernant le rolling start.
==> Le matin de la course, vous vous placez dans le sas correspondant à votre temps estimé, aucune inscription préalable.