La recherche a retourné 16 résultats

par Marino94
20 févr. 2023 15:13
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier Ironman (Roth)
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Re: Mon premier Ironman (Roth)

L'enthousiasme à 2000% de décembre a pris une grosse claque :lol: me voilà fin février et je m'interroge si je serai capable faire l'ironman et surtout le terminer. Hier, j'ai fait une sortie avec dénivelé de 84km, ben j'avance pas dans les côtes :roll: J'ai passé la plupart du temps à me dire que c...
par Marino94
20 févr. 2023 15:00
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier full !
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Re: Mon premier full !

ça a l'air presque facile en te lisant :P déjà félicitations avec quelques mois de retard :lol: je suis inscrite à mon 1er full également en juin prochain, mais je n'ai absolument pas ton niveau, ce qui me fait douter, surtout depuis que j'ai fait une sortie vélo hier de 85km :lol: en tout cas, top ...
par Marino94
11 janv. 2023 19:12
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier Ironman (Roth)
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Re: Mon premier Ironman (Roth)

Merci pour tous vos conseils
Entraînement en cours et à suivre en mai
par Marino94
27 déc. 2022 10:49
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier Ironman (Roth)
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Re: Mon premier Ironman (Roth)

Ce que je connais le mieux est la cap et plus particulièrement les marathons (202 officiels terminés). P WTFF.... :o :o Et tu viens de quelle planête, sinon? à mon 1er marathon, j'ai rencontré des personnes qui faisaient une vingtaine de marathons par an. Cela me semblait inimaginable, incroyable, ...
par Marino94
27 déc. 2022 10:44
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier Ironman (Roth)
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Re: Mon premier Ironman (Roth)

Comme Choupix, je pense qu'une année de prépa c'est un peu juste.... Enfin tout dépend de comment tu veux "terminer"...si c'est à la ramasse, en trainant ta misère de ravito en ravito...ou à l'aise en verouillant un petit jog sur tout le marathon... Tout est possible, surtout avec ton pas...
par Marino94
27 déc. 2022 10:37
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier Ironman (Roth)
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Re: Mon premier Ironman (Roth)

Pour la natation pour allonger les distances tout simplement nager plus longtemps :) Perso je ne fais presque jamais de seances de plus de 40 minutes, mais je nage 3*par semaine a partir de janvier pour un IM en juin*juillet. et pour arriver a l'IM je monte a 1x40+2x50min ou 2x40 +1x1h pendant les ...
par Marino94
23 déc. 2022 09:30
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier Ironman (Roth)
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Re: Mon premier Ironman (Roth)

Pour le report en 2024, je verrais suite à mon inscription au triathlon L mi-mai :) mais j'aimerai bien 2023, car je pense que ce sera mon unique Ironman. Et côté entraînement, je suis un peu feignasse aussi, pas envie d'une organisation "militaire" :lol: catégorie d'âge des vieilles, 59 e...
par Marino94
20 déc. 2022 14:42
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Mon premier Ironman (Roth)
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Mon premier Ironman (Roth)

Hello, hello, ça y est enfin, 2023 sera celle de l'Ironman où j'ai eu la chance d'avoir un dossard à la loterie de celui de Roth (bon j'ai quand même hésité un peu vu mon niveau, mais je sature un peu avec mes marathons, j'avais envie de sortir de ma zone de confort. C'est fait :shock: :lol: (avec u...
par Marino94
06 sept. 2017 17:17
Forum : Entraînement
Sujet : Envie de triathlon, on fait comment et où trouver un club ?
Réponses : 10
Vues : 5317

Re: Envie de triathlon, on fait comment et où trouver un club ?

cela fait un petit moment que je n'étais pas venue sur ce forum, car le triathlon, ce ne sera pas en 2017. Je me suis inscrite à pas mal de courses (marathons) et plus le temps de faire autre chose. J'ai quand même eu le temps de suivre quelques triathlons de mon ordi et de lire un peu sur ce domain...
par Marino94
30 sept. 2016 10:49
Forum : Entraînement
Sujet : Envie de triathlon, on fait comment et où trouver un club ?
Réponses : 10
Vues : 5317

Re: Envie de triathlon, on fait comment et où trouver un club ?

la rentrée est faite ; je suis donc inscrite à la section natation du Kremlin-Bicêtre pour le moment. Les séances sont le lundi et le mercredi. Les cours de la section triathlon sont aux mêmes jours et horaires que mes cours de natation (hé hé :P ), la seule différence, c'est qu'ils ont une 3ème séa...
par Marino94
20 juil. 2016 06:00
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends cuissard de récupération BV sport NEUF
Réponses : 18
Vues : 5936

Re: Vends cuissard de récupération BV sport NEUF

D'habitude, je prends S, mais j'ai mesuré également les cuissots : 51 cm ; trop juste alors, dommage
par Marino94
19 juil. 2016 15:33
Forum : Santé
Sujet : Ce fichu Syndrome ...
Réponses : 118
Vues : 41775

Re: Ce fichu Syndrome ...

As tu le livre LFR ? Personnellement on m'avait fait des semelles (jamais adapté et toujours TFL) et aujourd'hui je cours sans car je pratique la LFR ! Crois moi en 3 ans de CAP et de TFL car je n'avais jamais couru 3 km sans avoir mal et en essayent un grand nombre de chose, ce qui a fait la diffé...
par Marino94
19 juil. 2016 14:25
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon en off
Réponses : 44
Vues : 17748

Re: triathlon en off

je fais bien des marathons off, pourquoi pas un triathlon off :) Mais les Cévennes, c'est trop loin pour moi, dommage :( S'il y a des personnes en région parisienne, pourquoi pas. Faut que je m'entraîne un peu plus d'abord :D
par Marino94
17 juil. 2016 10:52
Forum : Santé
Sujet : Ce fichu Syndrome ...
Réponses : 118
Vues : 41775

Re: Ce fichu Syndrome ...

comme beaucoup, j'ai été victime de ce fameux TFL, provoqué par des semelles. Hé oui, un podologue a constaté que je ne courrais pas bien et m'a prescrit des semelles. Je l'ai écouté, résultat : le corps n'a pas aimé du tout :evil: TFL direct, 3 mois d'arrêt de cap gronf. Pour la soigner, kiné et on...
par Marino94
16 juil. 2016 08:14
Forum : Entraînement
Sujet : Envie de triathlon, on fait comment et où trouver un club ?
Réponses : 10
Vues : 5317

Re: Envie de triathlon, on fait comment et où trouver un club ?

merci pour vos réponses :) mon envie de m'inscrire à un triathlon découverte d'abord, c'est autant en termes de capacités à boucler un "vrai" triathlon :wink: et c'est aussi pour la gestion entre les 3 disciplines. La 1ère fois, cela risque d'être un peu folklo mouarf, tellement y'a de tru...